Creatina e Glutamina

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  • Max2710
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    #1

    Creatina e Glutamina

    Ciao Ragazzi...

    Avevo pensato di introdurre nella mia integrazione questi due prodotti... può qualcuno darmi dei consigli per l'assunzione di tali prodotti...

    Ho sentito che la creatina và cicclizata e ci vuole un periodo di carica, etc...

    Chi mi aiuta ???

    Vorrei sapere per i due prodotti la buona maniera di assumerli sia i giorni di allenamento e i giorni di riposo... Grazie a tutti !!!

    P.S. le dosi anche per favore.

    Tag: Nessuno
  • JOBLACK
    'zzo guardi?
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    #2
    Ci sono migliaia di post sull'argomento.........ma che dico migliaia, centinanaia.
    Chi cerca trova
    sigpic
    Originariamente Scritto da Sergio
    Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
    Originariamente Scritto da IvAn#89
    non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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    • polpy
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      #3
      Pagina non trovata
      http://www.musclenutrition.com/articoli.php
      Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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      • polpy
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        • Lombardia, Italia
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        #4
        Originally posted by JOBLACK
        Ci sono migliaia di post sull'argomento.........ma che dico migliaia, centinanaia.
        Chi cerca trova
        ....ma che dico centinaia, decine!
        Chi cerca trova, chi si fa aiutare non cerca. Chi trova tromba (la ragazza!)
        CIUZ
        Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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        • MISTER X
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          #5
          Originally posted by polpy


          ....ma che dico centinaia, decine!
          Chi cerca trova, chi si fa aiutare non cerca. Chi trova tromba (la ragazza!)
          CIUZ
          FUMA MENOOOOOOOO.......

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            #6
            Buon giorno, a mio parere solamente i vecchi allenatori o la vecchia generazione affermano che la creatina va ciclizzata.
            Carico e scarico??????
            Leggende vecchie......
            Con la nuova creatina alcalina tutto è più facile due capsule prima dell'allenamento ed è tutto apposto, assimilata al 90% senza accumuli renali o epatici.
            E' un prodotto tecnologicamente avanti.

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            • Sergio
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              #7
              Originariamente Scritto da NO SPAM ! Visualizza Messaggio
              Buon giorno, a mio parere solamente i vecchi allenatori o la vecchia generazione affermano che la creatina va ciclizzata.
              Carico e scarico??????
              Leggende vecchie......
              Con la nuova creatina alcalina tutto è più facile due capsule prima dell'allenamento ed è tutto apposto, assimilata al 90% senza accumuli renali o epatici.
              E' un prodotto tecnologicamente avanti.
              Difatti il post è di 8 anni fa



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              • DNP
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                #8
                Originariamente Scritto da NO SPAM ! Visualizza Messaggio
                Buon giorno, a mio parere solamente i vecchi allenatori o la vecchia generazione affermano che la creatina va ciclizzata.
                Carico e scarico??????
                Leggende vecchie......
                Con la nuova creatina alcalina tutto è più facile due capsule prima dell'allenamento ed è tutto apposto, assimilata al 90% senza accumuli renali o epatici.
                E' un prodotto tecnologicamente avanti.
                Con solo due capsule non ottieni proprio un bel niente....
                “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                G. Kuschinsky

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