Eas Phosphagain 2

[Will]

Qualcuno lo ha provato?

[Gawain]

Sì, ottimo prodotto, qualità eccellente, pochi carboidrati

[Will]

Potrebbe andare bene per assumerlo alla mattina con un paio di fette wasa e la sera come pre-nanna?

[Gawain]

Alla mattina sì, ma non lo vedo bene come pre-nanna, visto il (seppur minimo) contenuto di destrosio

[Will]

Grazie Gawain, ho letto http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=301 che se ne consiglia l'assunzione 1 sola volta al giorno, quindi andrebbe bene la mattina.


Strano che non l'abbia provato nessun altro del forum, sembra un ottimo prodotto.

[MadBebe]

Io l'ho provato, anzi è meglio dire l'ho usato lo scorso anno.

Dato che fornisce tre grammi di creatina, utilizzalo tre settimane, e dopo tre settimane fai lo scarico, con due assunzioni al giorno, una la mattina, ed una magari a fine allenamento.

Evita di assumere multivitaminici in concomitanza all'uso di questo integratore, ne è già ricco.

Il gusto è buono, la digeribilità anche, meno il prezzo .

Per quanto riguarda l'assunzione pre-nanna, se sei ectomorfo lo puoi usare tranquillamente.

Secondo me, è uno dei migliori integratori che ho provato.

Ciao, MadBebe

[Will]

Grazie MadBebe, solo una cosa: lo scarico 2 colte al giorno ed il carico?

[Gawain]

Originally posted by Will
Grazie MadBebe, solo una cosa: lo scarico 2 colte al giorno ed il carico?

Con la creatina pura

[Will]

Originally posted by Gawain

Con la creatina pura

niente carico allora, non uso integratori (a parte multivitaminici) e questo era l'unico che volevo prendere per integrare le proteine.

[MadBebe]

Con quello fai direttamente uso di creatina! E in più ci sono le proteine. Io sono contro il carico di creatina, con quello ne puoi assumere tre gr. al giorno per porzione. Se voui prender massa, secondo me è un integratore che puoi benissimo usare anche una volta sola al giorno. Secondo me è il miglior gainer che esiste, in quanto nn è propio "zeppo" di carboidrati, quindi per integrare proteine secondo me è ok, anche perchè se nn ricordo male, ci sono proteine del siero e caseine, un ottimo mix.

Ciao, MadBebe

[Will]

Originally posted by MadBebe
Con quello fai direttamente uso di creatina! E in più ci sono le proteine. Io sono contro il carico di creatina, con quello ne puoi assumere tre gr. al giorno per porzione. Se voui prender massa, secondo me è un integratore che puoi benissimo usare anche una volta sola al giorno. Secondo me è il miglior gainer che esiste, in quanto nn è propio "zeppo" di carboidrati, quindi per integrare proteine secondo me è ok, anche perchè se nn ricordo male, ci sono proteine del siero e caseine, un ottimo mix.

Ciao, MadBebe

molto bene, io infatti lo volevo prendere un integratore di proteine, ho visto il Genesis Whey Protein e Ast VP 2 di interessanti, poi ho visto questo Phosphagain 2 e mi è sembrato ottimo, visto che oltre alle proteine, contiene parecchi incredienti interessanti.