avevo pensato di raccogliere info sui dosaggi del famoso bibitone.
Le sostanze sono note:Creatina monoidrata, glutammina, ramificati,proteine del siero,taurina, carnosina,glicerolo,arginina, gakic.
Chi di voi usa una roba simile?è da assumere pre e post w.o?
Potremmo stabilire le dosi in base al peso corporeo?Si parla di dosi massiccie,ma ad esempio..una persona di 80 Kg come di regola con i dosaggi?questi variano in base al regime calorico che si segue?
Le sostanze sono note:Creatina monoidrata, glutammina, ramificati,proteine del siero,taurina, carnosina,glicerolo,arginina, gakic.
Chi di voi usa una roba simile?è da assumere pre e post w.o?
Potremmo stabilire le dosi in base al peso corporeo?Si parla di dosi massiccie,ma ad esempio..una persona di 80 Kg come di regola con i dosaggi?questi variano in base al regime calorico che si segue?
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