ciao a tutti!!!io ho dei flaconcini da 25 ml di carnitina.....quando e quanto ne devo prendere?mi è stato consigliato dal negoziante di dividere il flacone in 3 assunzioni ma a me sembra troppo poco!!!inoltre posso assumerla nello stesso periodo di assunzione di creatina?grazie 1000!!!!
carnitina
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Originariamente Scritto da dender123 Visualizza Messaggiociao a tutti!!!io ho dei flaconcini da 25 ml di carnitina.....quando e quanto ne devo prendere?mi è stato consigliato dal negoziante di dividere il flacone in 3 assunzioni ma a me sembra troppo poco!!!inoltre posso assumerla nello stesso periodo di assunzione di creatina?grazie 1000!!!!
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Originariamente Scritto da ADRENALIN Visualizza MessaggioGuarda proprio ieri ho ascoltato da un tizio la modalità di assunzione della ProAction:
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Per la dieta fai dare un controllo nella sezione alimentazione, e mi raccomando perchè sarà quella a fare il grosso del lavoro. Oltre alla carnitina puoi abbinarci un buon termogenico per bruciare ancora di più e se vuoi degli aminoacidi per evitare il catabolismo. Tutto questo con un buon allenamento e dovresti essere apposto
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Originariamente Scritto da Fakez Visualizza MessaggioPer la dieta fai dare un controllo nella sezione alimentazione, e mi raccomando perchè sarà quella a fare il grosso del lavoro. Oltre alla carnitina puoi abbinarci un buon termogenico per bruciare ancora di più e se vuoi degli aminoacidi per evitare il catabolismo. Tutto questo con un buon allenamento e dovresti essere apposto
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Detta in parole molto povere sono integratori che ti aiutano a bruciare grasso. Poi volendo ci sono anche prodotti che ti aiutano a regolare l'appetito ecc ecc.
Comunque nulla di strano sono a base di estratti naturali che ti possono dare una mano, non fanno miracoli però possono essere un valido aiuto.
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