assunzione creatina

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  • ANGELO BIONDO
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    assunzione creatina

    sto utilizzando la creatina della MRI anabolic switch solo per i giorni di allenamento con dosaggi di 10 gr prima e 10 gr dopo l'allenamento
    puo' andare bene il dosaggio?
  • baldo21
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    • Mar 2008
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    #2
    Originariamente Scritto da ANGELO BIONDO Visualizza Messaggio
    sto utilizzando la creatina della MRI anabolic switch solo per i giorni di allenamento con dosaggi di 10 gr prima e 10 gr dopo l'allenamento
    puo' andare bene il dosaggio?
    puo andare bene come faso di carico da tenere x circa 6settimane cmq la cosa è soggettiva..per piu info usa la finzione cerca..
    ECCO A VOI IL DIARIO DI
    BALDO 21
    http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=161632

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