Parere efficacia/prezzo su termogenici

[Tristan]

quest'anno mi buttero su alc,termo, caffeina e peperoncino

[Sergio]

per fare effetto e dare benefico bisogna usare un prodotto valido e in dosi massiccie altrimenti sono soldi buttati...

Si, poi più che altro alimentazione ed allenamento devono seguire.

Cioè, io vedo gente che mi dice :"il termogenico non mi è contato..." e mangia come un *****...
Oppure, "faccio aerobica e non conta"... ma mangia come un *****...

Oppure... "mangio bene"... è vero solo in parte e non muove il sedere dal divano..


Insomma ci sono mille modi per aiutarvi, ma alla fine sta in voi, dimagrimento come poi anche massa, forza....

[lucaflanker]

mi inserirsco anchio...io uso gia l'alc e la trovo ottima....vole acquistare un prodotto che sia un ottimo drenante e un blando termogenico...

blando termo xke sono sensibile a caffeina e stimolanti di sorta...grazie..
...

qualche suggerimento??

[Yashiro]

Ti conviene fartelo, visto che penso praticamente tutti contengano caffeina che tra parentesi è quella che dà maggior effetto termogenico..

[lucaflanker]

Ti conviene fartelo, visto che penso praticamente tutti contengano caffeina che tra parentesi è quella che dà maggior effetto termogenico..

interessante quindi
effetto termogenico :caffeina anidra e magari peperoncino di cayenna ( mi pare)

effetto drenante :the verde?e poi cos altro?

many thanks

[Yashiro]

Effetto drenante gligerolo ed acqua a valangate. Non sottovalutare il potere dell'acqua, oltre che la riduzione degli introiti in sodio.

[bwpitbull]

Ciao ragazzi sono nuovo.
Volevo un consiglio da tutti voi.
I termogenici per quanto tempo vanno presi?
Bisogna usarli a cicli (3 sett+1 riposo)?
Grazie per le risposte
Ciao

[DORIAN]

3 week on-2 week off(in quste 2 week elimina dalla tua dieta caffeina e simila..)

[elpuma]

Dopo che nessuno ha calcolato il post per qualche giorno vedo che vi siete scatenati
Beh in effetti la mia domanda è effettivamente un paragone su una dieta diciamo discretamente strutturata con obiettivo dimagrante (perdita BF) e la stessa dieta con l'aiuto di Burner (nel caso specifico ALC + Caffeina) in dosi tali che questi abbiano effetto (a grandi linee 2-3g ALC e 500mg caffeina). Quanto incidono questi integratori partendo dalla stessa base di dieta e allenamento? In pratica io vorrei capire il "delta" che forniscono...è ovvio che se uno magna come 'na me*da e non si allena sono soldi buttati.

[lucaflanker]

che ne pensate del tight by san?

[DORIAN]

Dopo che nessuno ha calcolato il post per qualche giorno vedo che vi siete scatenati
Beh in effetti la mia domanda è effettivamente un paragone su una dieta diciamo discretamente strutturata con obiettivo dimagrante (perdita BF) e la stessa dieta con l'aiuto di Burner (nel caso specifico ALC + Caffeina) in dosi tali che questi abbiano effetto (a grandi linee 2-3g ALC e 500mg caffeina). Quanto incidono questi integratori partendo dalla stessa base di dieta e allenamento? In pratica io vorrei capire il "delta" che forniscono...è ovvio che se uno magna come 'na me*da e non si allena sono soldi buttati.

5-10%