Dosaggi ed assunzione PLASMAVOL

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  • mysterio
    Bodyweb Member
    • Mar 2007
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    • Bergamo
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    #16
    cosa contiene il plasmavol e a che serve?per il pump?
    sigpic

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    • Valerio 88
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2008
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      • Padova
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      #17
      Originariamente Scritto da mysterio Visualizza Messaggio
      cosa contiene il plasmavol e a che serve?per il pump?
      yes

      MIO DIARIO (No frc plz)

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      • giacomo82
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2007
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        • 582
        • In your hearts
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        #18
        Uhm....ma io a dir la verità lo userei in definizione abbinato all'ALC, come potrei abbinarli?
        Plasmavol: 30/40min pre-wo;
        ALC: 2gr a colazione, 2gr a pranzo, 2gr 15/20min pre-wo;
        Immediatamente prima del wo: 5cps BCAA;
        Post-wo: 5cps BCAA;

        Good??



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        • iron-mead
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
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          • SICILIIIIIIAAAAA
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          #19
          Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
          ma il gonfiore scompare poi in quei 30minuti o ti ci vuole più tempo??
          non accusi quindi fastidi durante il wo??
          Metti ke ciccio nn è nomale
          Cmq m avete fatto incuriosire, già ero tentato dal glicerolo xkè il master ne parla bene.adesso ke sò ke esiste questo gel lo devo provare!!!

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          • spronchise
            Bodyweb Senior
            • Jan 2008
            • 3100
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            • magliano in toscana
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            #20
            Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
            Uhm....ma io a dir la verità lo userei in definizione abbinato all'ALC, come potrei abbinarli?
            Plasmavol: 30/40min pre-wo;
            ALC: 2gr a colazione, 2gr a pranzo, 2gr 15/20min pre-wo;
            Immediatamente prima del wo: 5cps BCAA;
            Post-wo: 5cps BCAA;

            Good??
            6 gr di alc!!?? ho letto bene?io non sono un grande esperto di integrazione,ma avendo letto altri post al riguardo, mi sembra un dosaggio assurdo..al max ho visto assunsioni da 3 gr al giorno

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            • CiccioX
              Bodyweb Senior
              • Oct 2003
              • 5377
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              • catania
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              #21
              Originariamente Scritto da mysterio Visualizza Messaggio
              cosa contiene il plasmavol e a che serve?per il pump?
              la particolarità del plasmavol sta nella creatina legata al glicerolo!
              serve per il pump e svolge questo lavoro egregiamente!
              da anche buona energia durante l'allenamento!

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              • CiccioX
                Bodyweb Senior
                • Oct 2003
                • 5377
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                • catania
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                #22
                Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                Uhm....ma io a dir la verità lo userei in definizione abbinato all'ALC, come potrei abbinarli?
                Plasmavol: 30/40min pre-wo;
                ALC: 2gr a colazione, 2gr a pranzo, 2gr 15/20min pre-wo;
                Immediatamente prima del wo: 5cps BCAA;
                Post-wo: 5cps BCAA;

                Good??
                ti spari 6gr di alc e poi ti limiti a 10 bcaa?
                per me cmq bastano anche 3gr di alc......

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                • acimbrico
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2007
                  • 216
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                  #23
                  onestamente...sarà pure un buon prodotto, non discuto...ma penso che della sana krealk e del glicerolo comprato in farmacia diano, alla fin fine, gli stessi identici risultati...

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                  • CiccioX
                    Bodyweb Senior
                    • Oct 2003
                    • 5377
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                    • catania
                    • Send PM

                    #24
                    si può essere.....

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                    • giacomo82
                      Bodyweb Advanced
                      • Sep 2007
                      • 6312
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                      • In your hearts
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                      #25
                      Si, effettivamente 6gr di ALC mi sembrano un pochino eccessivi, magari porto ad 1gr la dose pre-colazione (presa in abbinamento con le whey) e porto a 3gr la dose pre-wo per arrivare ad un totale di 4.
                      Forse sono ancora un po’ troppi ma dato che non ha effetti collaterali ed il prezzo è relativamente contenuto ci potrebbero anche stare.
                      Rimangono invariate le dosi degli altri integratori, quindi allenandomi alle 18:20/18:30 farei:
                      ore 17:20/25 – 20ml PLASMAVOL
                      ore 18:10 – ALC
                      in spogliatoio: 5cps BCAA

                      Buon appetito……vista l’ora!



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                      • spronchise
                        Bodyweb Senior
                        • Jan 2008
                        • 3100
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                        • magliano in toscana
                        • Send PM

                        #26
                        Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                        Si, effettivamente 6gr di ALC mi sembrano un pochino eccessivi, magari porto ad 1gr la dose pre-colazione (presa in abbinamento con le whey) e porto a 3gr la dose pre-wo per arrivare ad un totale di 4.
                        Forse sono ancora un po’ troppi ma dato che non ha effetti collaterali ed il prezzo è relativamente contenuto ci potrebbero anche stare.
                        Rimangono invariate le dosi degli altri integratori, quindi allenandomi alle 18:20/18:30 farei:
                        ore 17:20/25 – 20ml PLASMAVOL
                        ore 18:10 – ALC
                        in spogliatoio: 5cps BCAA

                        Buon appetito……vista l’ora!
                        mi permetto di consigliarti di prendere l'alc in questo modo:1gr pre colazione, 1gr pre pranzo e 2gr pre w.o. dato che 3 gr in un'unica soluzione mi sembrano sprecati..ripeto è solo un consiglio,fai come vuoi e magari tienici aggiornati sul plasmavol..dato che lo volevo comprare

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                        • kickboxer_87
                          Inattivo
                          • Jul 2006
                          • 8403
                          • 400
                          • 443
                          • Heinz Field
                          • Send PM

                          #27
                          usato 40gr a botta,45min prima del wo, mi dava buon pump e un'aumento abbastanza notevole della resistenza sulle alte rep (8>) e nel wo in generale

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                          • pettone
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                            • 0
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                            #28
                            ma ki lo fa sto PLASMAVOL???? COSTI e DURATA???

                            Commenta

                            • spronchise
                              Bodyweb Senior
                              • Jan 2008
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                              • 105
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                              • magliano in toscana
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                              #29
                              Originariamente Scritto da pettone Visualizza Messaggio
                              ma ki lo fa sto PLASMAVOL???? COSTI e DURATA???
                              nx labs,di prezzi non si può parlare sul forum e per quello che riguarda la durata dipende dai dosaggi...qui su bw nessuno si attiene ai dosaggi da etichetta quindi la durata è una cosa molto variabile da soggetto a soggetto...come nel sesso

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                              • giacomo82
                                Bodyweb Advanced
                                • Sep 2007
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                                #30
                                Resoconto PLASMAVOL

                                Eccomi qui come promesso:
                                Oggi ho assunto il plasmavol per la prima volta e devo dire soltanto una cosa: FAVOLOSO!!!!......Altro che Nitrix
                                Ne ho assunto 25ml 45min pre-wo ed è stata una botta clamorosa, pelle sottile e tiratissima, le vene sembravano esplodere, pump devastante e ho notato anche un aumento della forza.
                                Non volevo più tornare a casa dalla palestra!!!
                                Lo consiglio davvero a tutti!
                                Peccato che la confezione sia un po piccola e durerà poco, la prossima volta ne ordinerò 2 confezioni.



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