ciao a tutti mi servirebbe un buon consiglio da persone esperte,
pratico pugilato a livello agonistico mi alleno 5gg su 7 per un'ora e mezzo a giorno, l'allenamento e molto faticoso,e siccome ultimamnete sono a dieta, a fine allenamento a volte sono fiacco, e molte volte mi alleno e mi sento privo di energia, mi sapresteconsigliare qualche integratore che mi possa aiutare? senza aumentare il mio peso corporeo?
pratico pugilato a livello agonistico mi alleno 5gg su 7 per un'ora e mezzo a giorno, l'allenamento e molto faticoso,e siccome ultimamnete sono a dieta, a fine allenamento a volte sono fiacco, e molte volte mi alleno e mi sento privo di energia, mi sapresteconsigliare qualche integratore che mi possa aiutare? senza aumentare il mio peso corporeo?
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