"addome scultoreo"

***divemaster*** · 26-03-2008, 17:33:48

a questo spunto sposterei in dieta....

stalli a sentire luca...far venire fuori l'addome senza dimagrire non è possibile....i grassi ti servono....è un tabù che prima o poi tutti devono superare....tanti grassi non è uguale a INGRASSARE....è l'introito calorico che ti fa aumentare/diminuire di peso....

**zenone** · 26-03-2008, 17:38:21

altre alla carenza di grassi con le patate + pane a cena mi sa che ti sarà difficile....e anche a pranzo nn vedo utile mischiare pasta e pane visto il tuo obbiettivo

***Whipper1980*** · 26-03-2008, 17:42:31

1 post e 1 cosa giusta. una rarità ultimamente quoto zenone.

***divemaster*** · 26-03-2008, 17:46:35

Originariamente Scritto da zenone Visualizza Messaggio

altre alla carenza di grassi con le patate + pane a cena mi sa che ti sarà difficile....e anche a pranzo nn vedo utile mischiare pasta e pane visto il tuo obbiettivo

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

1 post e 1 cosa giusta. una rarità ultimamente quoto zenone.

in effetti....con tutti quei carbo....

**luca1989** · 26-03-2008, 19:14:38

ok allora grazie dei consigli ragazzi

**darkbecks23** · 27-03-2008, 00:16:34

se vuoi un ultimo consiglio bevi anche di +....

**tommys** · 29-03-2008, 16:37:39

mmm ... a meno che non vuoi andare contro natura, è genetica quella luca!
Se è pochissimo il grasso sull'addome puoi trovare giovamento con le creme

**luca1989** · 29-03-2008, 17:19:10

le creme???
perchè funzionano??

**pina colada** · 29-03-2008, 17:25:42

Originariamente Scritto da luca1989 Visualizza Messaggio

le creme???
perchè funzionano??

Funzionano solo quando sei già a buon punto...

**Broly** · 29-03-2008, 17:31:28

ma scusa poi ti vuoi mettere a dieta già adesso? se inizi a maggio in 6 settimane di low carb con ricariche fatte bene e con allenamento giusto sarai un altra persona eh..

**luca1989** · 29-03-2008, 18:33:44

io non ho bisogno di fare definizione, per il momento

...
ma ho solo l'addome un po appanato tutto qua...
quindi penso potesse servire una crema...

**Broly** · 29-03-2008, 18:49:57

dunque tu non hai cpaito..è impossibile dimagrire solo in una parte del corpo..se vuoi il six pack devi metterti a fare definizione.. non è che adesso con la cremina magica te la emtti (e poi non è che costano poco eh)e ti vengono fuori gli addominali.. a sto punto magari x diminuire l'acqua sottocutanea prova col glicerolo ma ttt dipende dalla dieta ..se fai mass è ovvio che sei coperto anke io lo sono ma all'addome d'acciaio ci penso a maggio da lì ci vorra molta forza di volonta