integraziene, un consiglio

[djfox]

ciao a tutti o deciso di comprare il vault, vorrei sapere se posso unire nello shaker creatina e glutammina!!

prima prendevo il nitrix e quindi ingoiavo tutto, siccome ho visto ke questo prodotto contiene anche cretina vorrei sapere le quantità da aggiungere!

prima facevo così:
pre wo 5gr di crea + 5 gluta e 4 caps di nitrix
post wo 5gr di crea + 5 gluta 3 caps di nitrix + proteine

aspetto i vostri consigli.

[Sergio]

Puoi usare tutto assieme si, per la quantità dipende da quanta ne vuoi assumere tu, in etichetta è presente la quantità di creatina in percentuale.

[ikuape86]

dal titolo azzerderei che sei di Beri, vero?

[djfox]

no siciliano

[djfox]

cmq è un buon prodotto?