Aiuto Per Favore Integratori
BUONA SERA A TUTTI, mi servirebbe un buon consiglio da persone esperte, e ho visto che qua ce nè sono tante, e spero che mi possano aiutare, sul consigliarmi l'integratori + adati a me.
ALLORA...
pratico pugilato a livello agonistico mi alleno 5gg su 7 per un'ora e mezzo a giorno, l'allenamento e molto fatico si basa sulla preparazione fisica,ginnica quindi aereobica,velocita,forza tante cose.... e siccome ultimamnete sono a dieta perchè devo rientrare nel peso, quindi devo cercare di evitare di mangiare stupidagini, a fine allenamento sono sempre stanco, e molte volte mi alleno e mi sento assai fiacco e privo di forze, MI SAPETE DARE QUALKE INDICAZIONE SU QUALKE INTEGRATORE??
RINGRAZIO IN ANTICIPO LE VOSTRE RISPOSTE
ALLORA...
pratico pugilato a livello agonistico mi alleno 5gg su 7 per un'ora e mezzo a giorno, l'allenamento e molto fatico si basa sulla preparazione fisica,ginnica quindi aereobica,velocita,forza tante cose.... e siccome ultimamnete sono a dieta perchè devo rientrare nel peso, quindi devo cercare di evitare di mangiare stupidagini, a fine allenamento sono sempre stanco, e molte volte mi alleno e mi sento assai fiacco e privo di forze, MI SAPETE DARE QUALKE INDICAZIONE SU QUALKE INTEGRATORE??
RINGRAZIO IN ANTICIPO LE VOSTRE RISPOSTE