MYSTERIO dossier : sperimentazione leukic

[kodis]

quindi praticamente non hai avuto nessun vantaggio dall'integrazione con il Leukic?

no...meglio i bcaa pre e post.mi sono trovato meglio.

il leukic lo prendo appena sveglio perche cosi mi hanno consigliato(credo xkè la mattina l'organismo tende ad assimilare meglio)e post allenamento.

provalo...puo darsi che su di te possa recare una crescita muscolare che su di me non ho assolutamente visto.

[mysterio]

aggiungo che queste sostanze agiscono meglio in diete carenti di calorie..( non proteine. ..), perche' se uno mangia molto e ha le riserve di glicogeno sempre piene. .il loro uso e' quasi sprecato. . .

cioè quindi in definizione?

[mysterio]

no...meglio i bcaa pre e post.mi sono trovato meglio.

il leukic lo prendo appena sveglio perche cosi mi hanno consigliato(credo xkè la mattina l'organismo tende ad assimilare meglio)e post allenamento.

provalo...puo darsi che su di te possa recare una crescita muscolare che su di me non ho assolutamente visto.

e adesso che lo usi a colazione e post workout,come ti trovi ?
sempre deluso oppure no?

[master wallace]

cioè quindi in definizione?

e' la sua collocazione migliore. .oppure in una dieta normocalorica, ma non di massa. ..

[master wallace]

ah tu quindi consiglieresti Leukic pre e post wo e invece nei giorni di non workout nessuna assunzione?
però io mi alleno solo 3 volte a settimana,quindi assunzione del prodotto solo 3 giorni non sarebbe forse un po' poco per provarne l'efficacia?

non direi. . .nel pre wo e sopratutto nel post wo ci sono momenti metabolici cruciali e urgenti. .. e' li' che agisce al massimo quel prodotto o la leucina. ..

[mysterio]

non direi. . .nel pre wo e sopratutto nel post wo ci sono momenti metabolici cruciali e urgenti. .. e' li' che agisce al massimo quel prodotto o la leucina. ..

quindi tu dici che farei meglio,nella mia prova,ad assumere 6 pre wo +6 post wo e niente leukic negli altri giorni?

oppure magari a colazione solo nei giorni immediatamente successivi all' allenamento?

[master wallace]

quindi tu dici che farei meglio,nella mia prova,ad assumere 6 pre wo +6 post wo e niente leukic negli altri giorni?

oppure magari a colazione solo nei giorni immediatamente successivi all' allenamento?

io la vedo cosi'. .questo prodotto non puo' sostituire la dieta globale, che e' la base, ma puo' innescare dopo il wo.. un trend positivo in termini di bilancio d'azoto. .. che poi sara' continuato dai pranzi e cene della dieta normale. ..

puo' essere che sia utile anche al mattino appena alzati. ..anzi probabilmente lo e'. . .ma dato che costa un casino.. .e' meglio usarlo nei momenti davvero essenziali. .

[mysterio]

io la vedo cosi'. .questo prodotto non puo' sostituire la dieta globale, che e' la base, ma puo' innescare dopo il wo.. un trend positivo in termini di bilancio d'azoto. .. che poi sara' continuato dai pranzi e cene della dieta normale. ..

puo' essere che sia utile anche al mattino appena alzati. ..anzi probabilmente lo e'. . .ma dato che costa un casino.. .e' meglio usarlo nei momenti davvero essenziali. .

bè si costa un botto !!!

sicuramente post wo come stimolazione della sintesi proteica...
e pre wo come anticatabolico ?

[mysterio]

io la vedo cosi'. .questo prodotto non puo' sostituire la dieta globale, che e' la base, ma puo' innescare dopo il wo.. un trend positivo in termini di bilancio d'azoto. .. che poi sara' continuato dai pranzi e cene della dieta normale. ..

puo' essere che sia utile anche al mattino appena alzati. ..anzi probabilmente lo e'. . .ma dato che costa un casino.. .e' meglio usarlo nei momenti davvero essenziali. .

ah ecco,comunque io mi alleno la sera,verso le sette. mezz'ora-45 min prima di allenarmi assumo 50gr di maltodestrine + 30 gr di whey
Post wo,subito dopo : 50 gr maltodestrine + 30 gr di whey
Dopo mezz'ora-45 min ceno
Prima di andare a letto : ancora 30gr di proteine

Quindi aggiungerei il leukic :
subito prima di allenarmi
subito dopo l'allenamento

[rocky 80]

tu come lo prendevi? come da confezione?

yes

io faccio 6 la mattina appena sveglio(sempre tutti i giorni) e 6+6 nei giorni di wo.ho quasi finito la confezione.
risultato?!?
mi aspettavo una maggiore pienezza muscolare.ricordo che stiamo parlando di integratori ed è certo che non fanno miracoli,però mi aspettavo di piu viste le promesse del leukic.

integro solo con il leukic.

proprio in base a tali promesse c'è da dire che dopo tanti anni di allenamento credo che una buona riuscita di questo sport dipenda mooolto dalla giusta(anzi giustissima!!)alimentazione.
gli integratori naturalmente presi con criterio fanno il loro ma è sbagliato credere che un prodotto come il leukic faccia miracoli o che produca una crescita muscolare esagerata.
questo è un mio parere.su altri avrà portato risultati positivi e potranno dire diversamente.

l'alimentazione è tutto...sia in def che in massa...le altre cose vengono dopo e sono un "contorno"

[RAYBAN]

bene,mi segno... tienici aggiornati!

[mysterio]

bene,mi segno... tienici aggiornati!

sì tranquillo !!! non appena mi arriva e inizio ad utilizzarlo,vi terrò costantemente informati sul mio esperimento !!!

[mysterio]

Mi Chiedo Pero' Una Cosa : Per Fare L'esperimento In Modo Corretto : Cosa Dite,e' Meglio Che Seguo Il Protocollo Di Assunzione Indicato Dalla Casa ?
Perche' Masterwallace Mi Ha Dato Dei Suggerimenti Molto Utili,dati Da Un Esperto,ma Non So,se La Prova,per Essere Il Piu' Obiettiva Possibile,necessiti Di Seguire I Consigli Della Muscletech.

[napo]

io l'ho utilizzato ben 2 confezioni
prendone 6caps la mattina il giorno di riposo
e il giorno di wo 6a colazione e 6post wo

nn è ke abbia ottenuto kissa ke cosa....secondo me per funzionare le dosi devono essere superiori a discapito del portafogli

[mysterio]

io l'ho utilizzato ben 2 confezioni
prendone 6caps la mattina il giorno di riposo
e il giorno di wo 6a colazione e 6post wo

nn è ke abbia ottenuto kissa ke cosa....secondo me per funzionare le dosi devono essere superiori a discapito del portafogli

ah tu quindi sei un deluso dall'assunzione di tale integratore...
ed hai seguito il protocollo di assunzione suggerito dalla Muscletech...