X proteine WEIGHT GAINER o WHEY PROTEINE??

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • frankparry
    Bodyweb Member
    • Mar 2008
    • 16
    • 1
    • 0
    • Send PM

    X proteine WEIGHT GAINER o WHEY PROTEINE??

    Salve,sono 180 cm e 68 kg.. Io scopo la massa aumentare, ma voglio sapere le due confenzioni chi sono più migliori?? Quali sono le differenze?? Attendo la vostra risposta. Grazie
  • Fakez
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2007
    • 1767
    • 75
    • 106
    • Send PM

    #2
    Gainer = proteine + carboidrati (e botta calorica). Chiaramente col gainer le porzioni saranno maggior e la confezione durerà molto meno.

    Commenta

    • baldo21
      Bodyweb Member
      • Mar 2008
      • 2235
      • 57
      • 96
      • home gym
      • Send PM

      #3
      cmq se vuoi aumentare di massa di danno 1buon numero di calorie insiame a proteine..
      ECCO A VOI IL DIARIO DI
      BALDO 21
      http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=161632

      Commenta

      Working...
      X