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recupero e energia

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    recupero e energia

    dato che assume bcaa glucogenetici, mi è venuto il dubbio che nel post-wo non servono in quanto mi hanno spiegato che in parte danno energia, quindi più adatti nel pre-wo e during-wo. invece i bcaa normali sono più adatti nel post - wo, giusto?

    secondo per il miglio recupero nel post-wo sono meglio i bcaa o glutamina?
    Men's Diary

    #2
    BCAA pre
    Glucogenetici dopo.



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      #3
      Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
      BCAA pre
      Glucogenetici dopo.
      non all'incontrario Sergio?
      capolavoro di GABRIELE81
      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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        #4
        Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
        non all'incontrario Sergio?
        a ecco!
        Men's Diary

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          #5
          Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
          non all'incontrario Sergio?

          grazie.........

          quindi tra bcaa normali e glutamina quale meglio?

          ora prendo sia bcaa e glutamina se tolgo la glutamina per motivi di portafolio, aumento la dose di bcaa?
          Men's Diary

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            #6
            Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
            non all'incontrario Sergio?

            Infatti, avrà fatto confusione anche lui....capita

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              #7
              Originariamente Scritto da ADRENALIN Visualizza Messaggio
              Infatti, avrà fatto confusione anche lui....capita

              per il problema posto?
              Men's Diary

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