chi mi spiega la differenza

[ADRENALIN]

...gentilmente chi mi spiega la differenza e l'eventuale uso corretto tra questi due tipi di proteine:

premiscela di proteine isolate del latte (idorlizzate+isolate+concentrate)

e

delle semplice 100%proteine del siero di latte isolate per microfiltrazione incrociata CFM ???

Quale sarebbe più rapida da assimilare ?
Grazie

[Sergio]

Hai guardato nei post in nota ? Ce ne è uno sulle proteine

[ADRENALIN]

Hai guardato nei post in nota ? Ce ne è uno sulle proteine

Si ovviamente ho letto tutto.
Volevo solo dei chiarimenti poichè la cosa non mi è chiara.
Ad esempio, vorrei essere certo su quale delle due sia più facilmente assimilabile