Raga vorrei qualche info sulla carnitina.Vorrei usarla nel periodo di def prima dell'attività aerobica mattutina a digiuno.Ho comprato due fiale di carnitina liquida MULTIPOWER.OGNI FIALA CONTIEne 1500mg di carnitina.Secondo voi è un buon prodotto? Quanta dovrei assumerne?mi hanno detto di prendere una fiala intera ogni volta, ma sulla confezione c'è scritto di usare una fiala per tre dosi.Non so cosa fare.Secondo voi è migliore la carnitina liquida o quella in capsule?Questa che ho comprato io costa anche un bel pò(2,50euro ad ogni fiala).vi ringrazio tante per l'aiuto.Attendo con ansia...
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Originariamente Scritto da Ioria86 Visualizza Messaggio
Io uso la carnitech della universal,3 cucchiai da tavola (2gr di carnitina),nel beverone pre e during wo,insieme a creatina,bcaa esterificati e glicerolo
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Qualcun altro?
La carnitina liquida della multipower ha anche precchi carbo(12gr su 10ml), è normale o nion vanno bene?io vorrei evitare carbo prima dell'attività aerobicaCommenta
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Raga vi prego.Qualcun altro che mi da qualche notizia su questa carnitina liquida multipower
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boh io ho provato quella dei distributori in bottiglia da 0,5l co n 1 gr di carnitina.
la sento ma preferisco le capsule essendo + comode e meno costoseCommenta
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Idem preferisco le capsule
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ma è possibile che quella liquida multipower ha 12 gr di carbo su 100 ml?Commenta
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mi sembra che questo post non abbia riscosso tanto successo.Non vuole rispondere nessuno.Qualche altro consiglio?...Commenta
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Originariamente Scritto da Ioria86 Visualizza Messaggio
se non ti risponde nessuno vuol dire che nessuno ha usato l'integratore da te proposto....quindi cosa vuoi che ti rispondano?
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