Partendo dal fatto che sono stronzo, ma mi conveniva ho acquistato una conf di alcar, un termo, bcaa e tante pro 
per cercare di sgrassare un poino...
domande:
dal momento che spesso sono all'uni, e l'alcar è in polvere... è la stessa identica cosa se 10-15' pre pranzo prendo 1 grammo di alcar sciolto in una bottiglietta d'acqua portata da casa? cioè, se la preparo 2-3 ore prima si degrada?
dal momento che non mi vorrei alzare 2 ore prima la mattina
per prendere tutti i mischioni pulverulenti (cit.) va bene lo stesso se prendo alc e shakerone di pro insieme?
pre wo, se prendo alc e termo (che contiene caffe) in una stessa assunzione, sempre a stomaco vuoto, vado incontro a effetti minori che prenderli separati?
infine, visto che mi è rimasta una 80ina di caps di nitrix, se le prendo pre wo a distanza di 10-15' da alc+termo? avevo letto che in def meglio non usarla... ma aumentando la vascolarizzazione non dovrebbe invece favorire l'effetto contrario?
p.s un diuretico da erboristeria?
per cercare di sgrassare un poino...domande:
dal momento che spesso sono all'uni, e l'alcar è in polvere... è la stessa identica cosa se 10-15' pre pranzo prendo 1 grammo di alcar sciolto in una bottiglietta d'acqua portata da casa? cioè, se la preparo 2-3 ore prima si degrada?
dal momento che non mi vorrei alzare 2 ore prima la mattina
per prendere tutti i mischioni pulverulenti (cit.) va bene lo stesso se prendo alc e shakerone di pro insieme?pre wo, se prendo alc e termo (che contiene caffe) in una stessa assunzione, sempre a stomaco vuoto, vado incontro a effetti minori che prenderli separati?
infine, visto che mi è rimasta una 80ina di caps di nitrix, se le prendo pre wo a distanza di 10-15' da alc+termo? avevo letto che in def meglio non usarla... ma aumentando la vascolarizzazione non dovrebbe invece favorire l'effetto contrario?
p.s un diuretico da erboristeria?
come mai "stai attento a non sovradosarla?" spero ci sia un misurino vero? 
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