Whey optimum Ok. Ma per la forza?

[AiaceTelamonio]

Ciao a tutti. Avevo intenzione di fare un giro di Prote e le optimum nutrition mi sembrano le migliori. Le consigliate?
A questo però venendo da un ciclo di forza, volevo aggiungere qualcosa che comunque mi sorregga nell'allenamento,ad esclusione della creatina, visto che ho terminato il ciclo.
Cosa consigliate da abbinare alle Whey per un buon binomio MASSA-FORZA?
GRAZIE

[luca1989]

le proteine ti servono se nn riesci a raggiungere la tua quota proteica con la dieta.
io ti consiglerei di aggiungere di nuovo della creatina, o se proprio nn vuoi mettici dell'arginina e sei ok

[AiaceTelamonio]

Magari anche un pump non ci starebbe male però il problema è la spesa. 160 bombe tra prote e pump sono un pò troppe!!!!!

[bleedeyes]

per la forza anche carnitina,caffeina,taurina e chi + ne ha..

[Sergio]

Forza, massa, Pump, poi ? due etti di mortadella

Dai raga, siate un minimo più "scientifici"