omega 3/6/9

[Frankie78]

costano tanto? in def volevo cominciare a prenderli come integratore

io li ho pagati 27 euri in palestra ma ho visto che su internet si trovano anche a 20....cmq sono 200 caps belle grosse e la dose è di 2 quindi durano parecchio...

[bloodz]

Quindi rimango sui 2gr al giorno?

ne puoi anche prendere 3 non c'è nessun problema...

più che altro, non mangi pesce durante la settimana?

[kikka87]

ma è il Flax Seed Oil della UN?
cmq io lo sto usando prenanna...

La marca è EFA...se ti serve ti do il link della pagina...

ne puoi anche prendere 3 non c'è nessun problema...

più che altro, non mangi pesce durante la settimana?

Ah..ok! Quindi male non fa!
Comunque mangio pesce 3-4 volte alla settimana alternando salmone, sgombro, merluzzo, nasello, ecc

[the_drifter]

io ne prendo 6 al giorno di quelle perle.

3 a colazioe 3 prenanna.

boh, sarà placebo, ma io mi sento meglio un po' su tutto.
e di pesce ne mangio a iosa...

[kikka87]

io ne prendo 6 al giorno di quelle perle.

3 a colazioe 3 prenanna.

boh, sarà placebo, ma io mi sento meglio un po' su tutto.
e di pesce ne mangio a iosa...

Buono a sapersi allora!