ciao ragazzi..
leggendo i vostri post ho capito che la gluta di solito si deve prendere prima del wo e prima di andare a letto in quanto la sera o meglio dutante la notte c'e il picco massimo di produzione di gh il mio alllenatore premetto istruttore fif di questo non è convinto
io vi chiedo come posso fare per fargli capire qst cosa....che lui non crede????????
leggendo i vostri post ho capito che la gluta di solito si deve prendere prima del wo e prima di andare a letto in quanto la sera o meglio dutante la notte c'e il picco massimo di produzione di gh il mio alllenatore premetto istruttore fif di questo non è convinto
io vi chiedo come posso fare per fargli capire qst cosa....che lui non crede????????
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