Problemi proteine?

**Frankie78** · 14-03-2008, 11:55:42

Si può succedere....cmq per info che proteine usi?

**aladinn** · 14-03-2008, 12:10:33

Attualmente uso simpley whey della future line. Però il problema lo vedevo anche quando prendevo altri tipi. A questo punto io sospenderei. Xò che faccio prendo qualcos'altro.

**Fakez** · 14-03-2008, 13:07:26

Hai provato anche con marche ben più note tipo Optimum Nutrition?

Altrimenti puoi provare per curiosità con delle isolate e vedere se si ripresenta il problema. Se invece non va nemmeno con quelle per colpa di qualche intolleranza puoi come ultima risorsa provare un tipo di proteina diversa (es. uovo)

**aladinn** · 14-03-2008, 14:24:38

Fino a qualche tempo fa usavo appunto le optimum. Effettivamente alcuni anni fa ho avuuto un problema di intolleranza al lattosio, forse la causa è questa. Ma fammi capire, eventualmente tu mi consiglieresti di assumeri bianchi d'uovo in sostituzione? Ed in che quantità? O esistono prodotti proteici estratti dalle uova e non dal siero del latte?

Grazie

**grandemino** · 14-03-2008, 15:08:45

Originariamente Scritto da aladinn Visualizza Messaggio

Fino a qualche tempo fa usavo appunto le optimum. Effettivamente alcuni anni fa ho avuuto un problema di intolleranza al lattosio, forse la causa è questa. Ma fammi capire, eventualmente tu mi consiglieresti di assumeri bianchi d'uovo in sostituzione? Ed in che quantità? O esistono prodotti proteici estratti dalle uova e non dal siero del latte?

Grazie

certo che esistono e sn un' ottima alternativa alle whey

**Fakez** · 14-03-2008, 15:10:55

Allora prova prima con delle proteine isolate del siero del latte anzichè le solite whey, prendi quelle con una percentuale molto elevata.

Per quanto riguarda la questione uova intendevo delle proteine in polvere estratte dalle uova anzichè dal siero del latte. Nel caso in cui le isolate del latte non ti vadano bene puoi provare queste quì dell'uovo. Volendo ci sono pure della soia ma vai sulle uova che hanno un ottimo profilo.

**aladinn** · 14-03-2008, 15:36:13

Perfetto. Grazie mille.

**Frankie78** · 14-03-2008, 18:18:23

potresti provare anche le proteine della soia....

***MadBebe*** · 14-03-2008, 18:21:38

le proteine, bene o male, danno sempre gonfiore.

**Valerio 88** · 14-03-2008, 20:45:08

Originariamente Scritto da aladinn Visualizza Messaggio

Fino a qualche tempo fa usavo appunto le optimum. Effettivamente alcuni anni fa ho avuuto un problema di intolleranza al lattosio, forse la causa è questa. Ma fammi capire, eventualmente tu mi consiglieresti di assumeri bianchi d'uovo in sostituzione? Ed in che quantità? O esistono prodotti proteici estratti dalle uova e non dal siero del latte?

Grazie

soja rulez

provare per credere

**Emi_italy** · 14-03-2008, 20:46:37

a me con le on non è mai successo

**LorenzoCB** · 14-03-2008, 23:35:05

magari sei intollerante al lattosio...ke se nn sbaglio in quelle della future line ce nè un po...anke a me succedeva con un altra marca...cmq questo gonfiore ce l'hai anke quando mangi semplicemente?