Quanto spendete in media in un mese x l'integrazione

[laplace]

25 euro al mese per 750 gr di proteine whey e basta....

[Yashiro]

devono essere proteine d'oro. Non le usi molto se ne adoperi così poche, a questo punto non riesci a sopperire con l'alimentazione? chiedo così, tanto per sapere...

[S@rge82]

anche io sto sui 170-250 euro....piccolo dettaglio che con la spesa che faccio ci vado avanti per almeno 4 mesi. Basta saper cercare e l'integrazione non raggiunge piu un costo improponibile.

[Yashiro]

vero, allora se la mettiamo così io spendo anche 400 euro a botta ma ci faccio 6 mesi... si guardava la media quindi tu stai sui 40~60 € al mese

[lafettina]

io poco sotto i 100 euri mese, quello che mi frega tanto è il pre wo a cui nn sò proprio rinunciare

[S@rge82]

io poco sotto i 100 euri mese, quello che mi frega tanto è il pre wo a cui nn sò proprio rinunciare

Vero.....anche io prima facevo senza, ma da quando uso il pre wo ho un paio di marce in piu ora non posso piu farne a meno