Quanto spendete in media in un mese x l'integrazione

**-RauL-** · 13-03-2008, 21:33:44

Originariamente Scritto da jabababa Visualizza Messaggio

io poco, solo creatina
cmq old

i tempi e gli azzuntori cambiano

**Auricchio** · 13-03-2008, 21:43:53

Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

mi sa che x te che VIVI SOLO PER STARE SUL FORUM è OLD un pò tutto!

***Deadlift*** · 13-03-2008, 21:47:24

Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

Ma cmq IMHO dipende moltissimo anche dal periodo, dall'allenamento, dagli obbiettivi del momento.....

ovvio

***jabababa*** · 13-03-2008, 21:56:10

Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

mi sa che x te che VIVI SOLO PER STARE SUL FORUM è OLD un pò tutto!

***Dsquared*** · 13-03-2008, 22:02:21

Sotto i 50...

**Kasparo** · 13-03-2008, 22:04:51

zero eurini

**c_cccccc** · 13-03-2008, 22:10:28

credo di stare entro i 150€

**vincent_81** · 13-03-2008, 22:13:58

zero euri...
integro con mooolta robba e kg e kg di pro!

Ho il mio giro ahahaha

***Impact*** · 13-03-2008, 22:18:48

Meno di 50,00 al mese in media...
Considerate che uso come integratori solo le whey e riesco a farci pure quasi 2 mesetti con il barattolo da 2.270kg.

***napo*** · 13-03-2008, 22:23:44

spero sotto i 100

**Giacanet** · 13-03-2008, 22:29:35

Non per offendere nessuno...perche anche io da settembre prox partiro con una integrazione seria

ma ecco perche io in 5-6 mesi di palestra son riuscito (SOLO)ad arrivare sui 10x45 kg in panca piana...

**vincent_81** · 13-03-2008, 22:32:08

Originariamente Scritto da Giacanet Visualizza Messaggio

Non per offendere nessuno...perche anche io da settembre prox partiro con una integrazione seria

ma ecco perche io in 5-6 mesi di palestra son riuscito (SOLO)ad arrivare sui 10x45 kg in panca piana...

e che vuoi dire?
Secondo te con un integrazione seria a quanto saresti ora?

***Deadlift*** · 13-03-2008, 22:32:24

Originariamente Scritto da Giacanet Visualizza Messaggio

Non per offendere nessuno...perche anche io da settembre prox partiro con una integrazione seria

ma ecco perche io in 5-6 mesi di palestra son riuscito (SOLO)ad arrivare sui 10x45 kg in panca piana...

beh non credo che sia arrivato a quel risultato solo perchè non integri

**Giacanet** · 13-03-2008, 22:35:25

ok ok anche perche son partito che ero ancora piu ****...ma credo che una giusta integrazione t da una spinta in piu

Beh vedremo nel mio caso come aumentero..e vi diro

***arkon86*** · 13-03-2008, 22:35:58

io spendo sui 50 euro mensili...con una oncfezione di 2kg di pro ci facico cirka due mesi..se sto in amssa un po di crea monoidrata mi costa poko,altrimenti i bcaa in definizione costano sempre poco..per cui...questo mese però ho sgarrato per provare arignina ezma

mi erano avanzati un po di soldi