carnitina e proteine

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  • andrea123456789
    Bodyweb Member
    • May 2007
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    carnitina e proteine

    ciao a tutti è da un poco che mi alleno
    vorrei cominciare ad usare le proteine e la carnitina che ne l'ha consigliato un mio amico. che ne dite?? ho preso le proteine al siero di latte della OPTIMUM NUTRITION e la carnitina? in che quantità ne suo e quando
  • iron-mead
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    • Jan 2008
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    • SICILIIIIIIAAAAA
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    #2
    Originariamente Scritto da andrea123456789 Visualizza Messaggio
    ciao a tutti è da un poco che mi alleno
    vorrei cominciare ad usare le proteine e la carnitina che ne l'ha consigliato un mio amico. che ne dite?? ho preso le proteine al siero di latte della OPTIMUM NUTRITION e la carnitina? in che quantità ne suo e quando
    Da un poco quando???? hai parlato con qualcuno prima d prenderli?

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    • andrea123456789
      Bodyweb Member
      • May 2007
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      #3
      è da 1 mesetto che lo faccio
      me le ha date un mio amico che lui è ad un anetto che le usa
      quindi che ne dite uso gli stessi dosaggi del mio amico che +o- è come me

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