ZONE supplement.

[Kaiser Soze]

Originally posted by Dav Urania



Solo alcuni commenti:
miele: ok, normalmente potrebbe andare più che bene, ma secondo Sears non ha un indice glicemico troppo alto?
proteine di soia: ottime, ma non sarebbere meglio del latte?
scirppo di mais ad alto fruttosio: non specifica le percentuali.

Insomma, a mio parere potevano fare di meglio, no?

Bye,

Dav

Mmmm.... non hai tutti i torti, aggiungerei anche le arachidi che lo stesso Sears sconsiglia.

Kaiser Soze

[Dav Urania]

Originally posted by Kaiser Soze


Mmmm.... non hai tutti i torti, aggiungerei anche le arachidi che lo stesso Sears sconsiglia.

Kaiser Soze

Scusa Kaiser, magari sto prendendo un abbaglio, ma non mi pare che Sears sconsigli le arachidi, anzi: sono ricche di acido linoleico.

Lui sconsiglia l'acido arachidonico, precursore degli eicosanoidi "cattivi", contenuto, in particolare, in tuorlo d'uovo e carni rosse grasse, ma non nelle arachidi...

Bye,

Dav

[Kaiser Soze]

Effettivamente non ricordo esattamente cosa dice Sears riguardo le arachidi (devo rileggermi il libro ), comunque di questa cosa se ne parlava nella sezione dieta

Kaiser Soze