superfigo con creatina pre-estate

[Ribosio80]

esiste acqua extracellulare e intracellulare..la creatina fa aumentare quella extracellulare, quindi la ritenzione idrica..

ti sbagli la crea fa aumentare sia l'extra che l'intracellulare...
infatti fa aumentare la forza perche aumenta l'uso di creatina...questo avviene DENTRO la cellula muscolare propio dentro...e la creatinina infatti viene prodotta sempre dentro la cellula e portata solo dopo fuori per pasare in corcolo sanguigneo

guarda il mio sito...

http://bodyworld.altervista.org/index.php?option=com_content&task=view&id=18&Itemid=41

tutto quello che riguarda il funzionamento avviene dentro la fribbra muscolare vicino al nucleo propio della cellula muscolare

[ADRENALIN]

soluzione pre spiaggia..... = srep immediata obbligatoria

vedo che hai capito fino in fondo lo spirito del BB, come i miei concittadini che si allenano ed usano mezzi legali e non solo per rendersi ridicoli sfilando tra gli ombrelloni con andature grottesche...
Se lo scopo è avere più ragazze la via non è questa...

concordo...ti consiglierei del VIAGRA...almeno girerai tutto in "tiro" in spiaggia e qualcuno ti noterebbe di sicuro

[NOT]

Sinceramente io la crea mono sarebbe la prima cosa che eviterei pre-spiaggia,gonfia si...ma appanna il muscolo....son ridicoli quei tipi tutti gonfi che cammninano x la spiaggia,si vede subito che han fatto fuori barattoloni di creatina e basta...senza magari manko allenarsi x il verso....solo x gonfiarsi....e i muscoli manko si vedono tanto sono appannati...altro che figo

PS la crea serve solo a spingere un po di +....e qlkosina x il recupero,di certo non e' lei che fa diventare "superfighi"

[Momy985]

Spero che il tuo sia solo uno scherzo d cattivo gusto...lo spirito del BB è andare avanti, massacrarsi, non mollare mai, migliorasi in continuazione...se vuoi solo gonfiare per far sbavare qualke bionda sei fuori strada!

Anzi direi ke hai sbagliato forum!!!

QUOTO!

[ste977]

non credo che quelli che girano gonfi di muscoli abbiano solo mangiato creatina e dormito...direi che se li hanno è perchè si sono anche allenati...cm avete detto fino adesso non fa miracoli e è solo acqua

[ripper]

ti aiuta a metter su muscoli.... non fa miracoli e la principale causa perchè da i risultati che da è che ritiene acqua.... vedi te...

[rocky 80]

la creatina fa veramente aumentare di 3 kili in qualche giorno l'ho sperimentato io stesso, non la mettono al bando per il semplice fatto che i medici che stabiliscono se bandire una sostanza non sono dei sprovveduti, in questo caso hanno capito che la creatina da solo o quasi acqua questi 3 kili sono un'illusione quindi la lasciano sul mercato (anche perche eff collaterali sono quasi sempre uguali a zero)

allora siamo a posto

[LARRY SCOTT]

ho letto un po in giro che in un mese con la creatina si riescono a prendere 2-3 kg....è vero??ho letto anche che sn praticamente acqua e che dopo un mese che si smette di prenderla si torna a punto da capo..pero non mi sembra male come soluzione pre spiaggia...alla fine prendere un po di peso cosi non è male...

Lo disse Platone e lo ribadì Pomponazzi
che con sta creatina avete rotto sti C***i

[WhiteTyson]

ho letto un po in giro che in un mese con la creatina si riescono a prendere 2-3 kg....è vero??ho letto anche che sn praticamente acqua e che dopo un mese che si smette di prenderla si torna a punto da capo..pero non mi sembra male come soluzione pre spiaggia...alla fine prendere un po di peso cosi non è male...

mettiti due dischi da 2,5kg nascosti nel costume e in 5 minuti hai guadagnato 5kg senza ritenzione!

[Broly]

io farei l'opposto... se vuoi fare il figo NON prendere la crea soprattt la mono xk prendi si 3kg.. ma di acqua..quindi tanto vale mangiarsi 2barattoli di nutella da 750gr scommettiamo che pesi 1kg e mezzo di più?

[shernon]

Sinceramente io la crea mono sarebbe la prima cosa che eviterei pre-spiaggia,gonfia si...ma appanna il muscolo....son ridicoli quei tipi tutti gonfi che cammninano x la spiaggia,si vede subito che han fatto fuori barattoloni di creatina e basta...senza magari manko allenarsi x il verso....solo x gonfiarsi....e i muscoli manko si vedono tanto sono appannati...altro che figo

PS la crea serve solo a spingere un po di +....e qlkosina x il recupero,di certo non e' lei che fa diventare "superfighi"

si vabbè e lo sai che cicciolina è vergine? si quelli gonfi che camminano x la spiaggia sono gonfi perchè si sono fatti fuori i barattoloni e barattoloni di creatina..vabbè..forse non sai molte cose su questo sport vero?

[grandemino]

si vabbè e lo sai che cicciolina è vergine? si quelli gonfi che camminano x la spiaggia sono gonfi perchè si sono fatti fuori i barattoloni e barattoloni di creatina..vabbè..forse non sai molte cose su questo sport vero?

ma chiudete questo post perche è ridicolo ed è un insulto al BB ed ai bodybuilder

[pina colada]

Lo disse Platone e lo ribadì Pomponazzi
che con sta creatina avete rotto sti C***i

[jabababa]

io farei l'opposto... se vuoi fare il figo NON prendere la crea soprattt la mono xk prendi si 3kg.. ma di acqua..quindi tanto vale mangiarsi 2barattoli di nutella da 750gr scommettiamo che pesi 1kg e mezzo di più?

[iron-mead]

Dopo aver letto certe str**** lascio il topic....se lo kiudete è meglio!