la tua integrazione è simile a quella che iniziero' la settimana prossima, in piu vorrei aggiungere il glicerolo ...
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H: 1.80 - W: 85kg - BF 24.7%
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con il glicerolo, il pump raggiunge livelli da copertina di FLEX. .Originariamente Scritto da -RauL- Visualizza Messaggio
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roberto moroniCommenta
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Musica per le mie orecchieOriginariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggiocon il glicerolo, il pump raggiunge livelli da copertina di FLEX. .
H: 1.80 - W: 85kg - BF 24.7%Commenta
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Originariamente Scritto da -RauL- Visualizza Messaggiodove si trova il glicerolo?Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggiocon il glicerolo, il pump raggiunge livelli da copertina di FLEX. .XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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Farmacia o negozio integratoriH: 1.80 - W: 85kg - BF 24.7%Commenta
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e prezzo?Commenta
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il glicerolo serve in massa?Commenta
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venduto da solo o in mix?Originariamente Scritto da -RauL- Visualizza Messaggio
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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Esiste anche in mix (plasmavol), ma penso sia meglio "liscio" lo trovate sempre in farmacia a prezzi modici siamo sui 15 euroH: 1.80 - W: 85kg - BF 24.7%Commenta
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quindi da azzumere il mix glicerolo, arginina, taurina e crea un'ora prewo? come postwo inceve solito whey + maltodex?Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggiocon il glicerolo, il pump raggiunge livelli da copertina di FLEX. .XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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ok allora sposto la crea postwo, e metto qog d gluta prenanna. così:
MATTINA
3g l-arginina
4g creatina (creapure con brioschi)
3g glutammina (degussa)
UN'ORA DOPO PRANZO
3g l-arginina
4g creatina
PRE WO (verso le ore 18.30)
3g l-arginina
4g glutammina
5g bcaa
POST WO
3g bcaa
3g glutammina
4g creatina
PRENANNA
10g glutammina
ma davvero così efficace tutta sta glutammina prenanna? nel senso....quando dormi il processo catabolico è così "inesorabile"
???
le altre dosi sono ben ripartite?Non mi ha portato la cicogna:
mi ha portato l'avvoltoio!!!Commenta
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a questo punto poi ti conviene di comprarti tutta la fabbrica di glutammina, invece che i barattoli!!!Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
Non mi ha portato la cicogna:
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