vanno bene le quantità

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    vanno bene le quantità

    per l'organizzazione e tempi di assunzione vanno bene:

    ALLENAMENTO PALESTRA

    pre - wo 45 min prima a stomaco vuoto:
    4 cps di aminoacidi glucogenetici (con: BCAA, alanina, taurina,glutamina)
    1 gr. di arginina
    200 - 400 mg di carnitina

    during- wo:
    2cps di aminoacidi glucogenetici (con: BCAA, alanina, taurina,glutamina)

    post - wo:
    4 cps di aminoacidi glucogenetici (con: BCAA, alanina, taurina,glutamina)
    circa 5 gr. di glutamina

    ALLENAMENTO JUDO

    pre - wo 45 mijn. prima a stomaco vuoto:
    4 cps di aminoacidi glucogenetici (con: BCAA, alanina, taurina,glutamina)

    post- wo:
    4 cps di aminoacidi glucogenetici (con: BCAA, alanina, taurina,glutamina)
    circa 5 gr. di glutamina

    pre - nanna a stomaco vuoto:

    1 gr. di arginina

    grazie
    Men's Diary
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    #2
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    Men's Diary

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    • alexguzz
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      #3
      Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
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      ma ti stai rendendo conto che apri un milione di 3d tutti uguali? Ma hai dei problemi?
      capolavoro di GABRIELE81
      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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      • DNP
        CHEMICAL MODERATOR
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        #4
        Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
        ma ti stai rendendo conto che apri un milione di 3d tutti uguali? Ma hai dei problemi?
        Spero che ora gli passano....

        Bye
        “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
        G. Kuschinsky

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