Da sorseggiare nel mattino e durante il WO delle 12:
2 litri d'acqua con
12 gr di Growth Factor Nutrabolics ( BCAA esterificati)
30 ml di carnitina liquida (2gr effettivi) della Universal
10 ml di glicerolo
5 gr di creatina monoidrata creapure
1 cps di caffeina (200mg) taurina,guaranà,ecc...
Post Wo:
600ml d'acqua con
40gr di whey SAN Volumass
30gr di maltodestrine
10gr di Glutabolics
10gr di creatina monoidrata creapure
Ai pasti principali 2 cps di Fish Oil della ON
Datemi un parere (in particolare mi interessano le vs impressioni sul gf della nutra)
2 litri d'acqua con
12 gr di Growth Factor Nutrabolics ( BCAA esterificati)
30 ml di carnitina liquida (2gr effettivi) della Universal
10 ml di glicerolo
5 gr di creatina monoidrata creapure
1 cps di caffeina (200mg) taurina,guaranà,ecc...
Post Wo:
600ml d'acqua con
40gr di whey SAN Volumass
30gr di maltodestrine
10gr di Glutabolics
10gr di creatina monoidrata creapure
Ai pasti principali 2 cps di Fish Oil della ON
Datemi un parere (in particolare mi interessano le vs impressioni sul gf della nutra)
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