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ciao cm da titolo... oggi dopo 2 mesi ho misurato il bicipide ke prima era 37cm e oggi cn mio grande stupore era 39.... capisco ke la crea fa accumulare molta acqua nei muscoli...ma fino a questo punto? cmq la settimana scorsa ho fatto il carico...e ora sn in mantenimento..minkia.
ci può stare..complimenti bell'incremento!cmq non pensare di avere le braccia più grandi di 2 cm in senso stabile,in quanto per aumentare la circonferenza braccio di 2 cm occorre un aumento di peso nell'ordine di 10kg
ci può stare..complimenti bell'incremento!cmq non pensare di avere le braccia più grandi di 2 cm in senso stabile,in quanto per aumentare la circonferenza braccio di 2 cm occorre un aumento di peso nell'ordine di 10kg
si boom... facciamo 100kg? se fossero 10kg ogni cm di braccio i ragazzini con 30 di braccio sottopeso di 10kg per arrivare a 40 dovrebbero arrivare ad hp+100?
io aumentando in 8mesi di 15-16kg ho fatto un aumento di 10cm... ma premetto che ero sottopeso infatti ero 180x55kg con un 25cm ade sono 180x70.5kg con 34-35cm
ci può stare..complimenti bell'incremento!cmq non pensare di avere le braccia più grandi di 2 cm in senso stabile,in quanto per aumentare la circonferenza braccio di 2 cm occorre un aumento di peso nell'ordine di 10kg
mi sembra esagerato... forse un pro x prendere 2cm d braccio deve prendere 10kg... ma una persona normale, SOPRATTUTTO se agli inizi no... (imho)
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
si boom... facciamo 100kg? se fossero 10kg ogni cm di braccio i ragazzini con 30 di braccio sottopeso di 10kg per arrivare a 40 dovrebbero arrivare ad hp+100?
vedo che non hai capito..cmq contento te..fai una prova..misurati il braccio oggi a freddo e pesati..quando sempre a freddo avrai due cm di braccio in più pesati di nuovo e vedi il peso..credo che ci saranno un bel pò di chili in più
vedo che non hai capito..cmq contento te..fai una prova..misurati il braccio oggi a freddo e pesati..quando sempre a freddo avrai due cm di braccio in più pesati di nuovo e vedi il peso..credo che ci saranno un bel pò di chili in più
hai gia perso mi spiace... quando pesavo 69kg avevo 31 di braccio, ora peso 81 ed ho 36, le gambe invece han preso 12cm... in teoria nn sarei dovuto essere 119kg?
hai gia perso mi spiace... quando pesavo 69kg avevo 31 di braccio, ora peso 81 ed ho 36, le gambe invece han preso 12cm... in teoria nn sarei dovuto essere 119kg?
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!cmq non pensare di avere le braccia più grandi di 2 cm in senso stabile,in quanto per aumentare la circonferenza braccio di 2 cm occorre un aumento di peso nell'ordine di 10kg
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