vorrei sapere quante volte devono essere prese e se li devo prendere ogni giorno
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stai parlando dei ramificati (bcaa)? che tipo di allenamento stai eseguendo, definizione?
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean -
sto eseguendo un allenamento per aumentare la massaCommenta
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Beh allora secondo me sono altri gli integratori da utilizzare, i bcaa li vedo meglio in definizione.Originariamente Scritto da the animal89 Visualizza Messaggio
Cmq puoi fare 1,5 grammi ogni 10kg di massa magra divisi metà mezz'ora prima e metà subito dopo l'allenamento. I giorni di riposo puoi anche non prenderli se ad esempio integri con whey."Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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quale integratore mi consigli utilizzare per aumentare lCommenta
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Originariamente Scritto da the animal89 Visualizza Messaggio
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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hai pensato?????Commenta
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Hai pensato a cosa? se fai una domanda completa, magari avrai una risposta..Originariamente Scritto da the animal89 Visualizza Messaggio"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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quali integratori mi consigli utilizzare per mettere massa??Commenta
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proteine e creaOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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gli aminoacidi no??Commenta
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ma non ti avevo già risposto io?Originariamente Scritto da the animal89 Visualizza Messaggio
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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quante volte devo prendere gli aminoacidi?Commenta
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