Originariamente Scritto da rocky 80
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Nessuno obbliga nessunoa prendere nulla. Questa è la modalità di assunzione dello ZMA, poi se uno ne necessita... deve valutarlo lui io ho risposto ad altra domanda.Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another
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In più rispetto a cosa... è questo il dilemma. Se uno che non fa un ***** dalla mattina alla sera o fa un attività blanda a mio parere non serve a nulla. Se uno si allena in maniera intensa da mesi può servire. Gli studi si basano su questi soggetti.Originariamente Scritto da biziog Visualizza MessaggioPoor is the man whose pleasures depend on the permission of another
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le dosi girnaliere di zma devono corrispondere a 450 mg magnesio 30 mg zinco 12 mg vitamina b6, giusto?Commenta
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non volevo essere polemico...anzi..Originariamente Scritto da elpuma Visualizza Messaggio
l'ho preso solo come spunto per ribadire la semplicità nelle cose...il caso specifico di ciccio fa capire come non prendere un integratore...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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in più rispetto al testo libero senza l'integrazione...la mia era una domanda dato che alcuni hanno cmq avuto dei risultati ed alcuni cm me no.tu hai accertato questo cambiamento durante quel periodo???se si,cosa hai riscontrato??maggior libido forza massa ecc....a me ha fatto dormire bene la notte meglio della valeriana.Originariamente Scritto da elpuma Visualizza MessaggioCommenta
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voi non ci crederete ma a me lo zma dava insonnia....http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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dietro la scatola del EAS ZMA HP (che prendo già da un paio di settimane)Originariamente Scritto da MJordan Visualizza Messaggio
le dosi consigliate sono 4 compresse che contengono 22,5mg di zinco!!!
P.S. sul sito della musclenutrition mostra un img dello ZMA EAS ma nella scheda la parte degli ingredienti è sbagliata perchè indica 3 capsule invece quei valori sono per 4 capsule!!!Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
ognuno effetti molto diversi....c'è puzza d fake
...
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ma infatti lo zma migliora il sonno, poi non so cos'altro faccia...Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
..poi se elpuma afferma che è cosi miracoloso, non ci metto piu parola..su di me ha fatto un cazz..
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Cioè 22,5 x 4Originariamente Scritto da tsfong Visualizza Messaggio
Le mie dell'Urania contengono 5 mg di zinco ciascuna
(e 75 di Magnesio e 1,7 di vitamina), perciò pensavo di prenderne 6 al giorno...
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sesso nel prenanna o autoeurotismo è indifferente e nn c'è bisogno d zma...le prime 2 ore si avra un bel picco...nn sono ironico
(o se no zma+sesso)
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zma+arginina
ciao..mi hanno consigliato questo famoso zma e arginina per l'allenamento,il primo x l'ormone che aiuta nella crescita dei muscoli e l'altro perchè stimola il Gh...secondo voi che vi sembra?
e se ritenete utili tutto ciò...un consiglio su quali prendere e come..grazieLast edited by Contepes; 22-02-2008, 22:22:53.Commenta
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nessuno mi risponde??Commenta
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Ma scusa fino adesso che cosa abbiamo scritto? (In questa discussione e in quella che ho linkato sempre quì)Originariamente Scritto da Contepes Visualizza Messaggio
Leggiti la discussione e pure quella che ho linkato, pochi minuti e avrai un'idea più precisa.Commenta
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volevo sapere se consigliate e come gestire zma e arginina..ho letto tutto il precendente ancor prima di postareCommenta
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