proteine della soia:consigli

[tosainu1978]

chi di voi usa proteine della soia?solubilità?gusto?digeribilità?

[Teros]

Parere mio, sono buone, ma tieni sempre presente il valore biologico,sufficente ma inferiore alle pro del siero del latte.

[tosainu1978]

pensavo di passare alla soia perché è da settembre che vado avanti con siero e caseine....

[LARRY SCOTT]

il fatto de basso valore biologico è una montatura...è accertato da decine e decine di esami che hanno praticamente lo stesso valore di quelle del siero, anzi hanno maggiore concentrazione di glutammina. Vai tranquillo

Comunque hanno alta velocità di assimilazione, esattamente come le whey

[biziog]

il fatto de basso valore biologico è una montatura...è accertato da decine e decine di esami che hanno praticamente lo stesso valore di quelle del siero, anzi hanno maggiore concentrazione di glutammina. Vai tranquillo

Comunque hanno alta velocità di assimilazione, esattamente come le whey

quotatissimo trattengono anche meno liquidi

[drum'nRock]

Mai provate e dovrei farlo visto la mia intolleranza al lattosio ed i prezzi alti delle buone isolate.Più o meno i prezzi delle pro alla soia come sono?

[biziog]

Mai provate e dovrei farlo visto la mia intolleranza al lattosio ed i prezzi alti delle buone isolate.Più o meno i prezzi delle pro alla soia come sono?

nn aspettare 28 € al kg

[Frankie78]

so che molti le utilizzano in def. perchè provocano poca ritenzione.... forse quest'anno le proverò anche io prima dell'estate...

[tosainu1978]

proviamole allora............

[Frankie78]

proviamole allora............

inizia prima tu!

[tosainu1978]

non so che marca provare,qualcuno che le ha già prese?

[Frankie78]

non so che marca provare,qualcuno che le ha già prese?

qualsiasi marca va bene basta che siano di soia SUPRO

[criptofano]

io l'anno scorso ad agosto ho dato una ripulita...ho abbassato le pro ad 1 gr per kilo....carbo 100 gr day....+frutta abbondante e tantissima verdura,
ho fatto un mese di pro della soia dopo allenamento della unicversal gusto mela cannella.....di gusto buone....a me nn gustano tanto le pro alla frutta..ma devo dire ke erano buone......da notare anke ke nn fin quando nn aggiunsi la frutta ho mantenuto la stessa definizione e la stessa pelle...nn da gara ma cmq sottile...fine....appena misi la frutta....mi sn appannato...ottime pro cmq

quest'anno ad agosto ripeterò

[biziog]

in farma neutre costano sui 28 le ho provate.il sapore della soia è deprimente infatti le inserirò da maggio in poi solo x la definizione e quando mando giù il bevero tornero a tappare il naso

[Damz]

in farma neutre costano sui 28 le ho provate.il sapore della soia è deprimente infatti le inserirò da maggio in poi solo x la definizione e quando mando giù il bevero tornero a tappare il naso

veramente disgustose