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Ciao a tutti, ho preso questi due prodotti, volevo consigli sulle modalità di assunzione.
Considerate che mi alleno 3 volte la settimana e peso intorno ai 63 Kg.
Il nitrix farei un 3+3+3 nei giorni in cui ti alleni, facendo 30 minuti prima di pranzo, pre-wo e post-wo.
Nei giorni in cui riposi 2+2+2 mezzora prima dei tre pasti principali.
Il cell-mass farei semplicemente due misurini post-wo con molta acqua.
Prendi altra creatina o solo quella del cell-mass?
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
mamma mia quanti post che stanno su questi integratori...
cmq nitrix 3+3+3(mattina pre pranzo, pre cena)
cell mass post wo e pre nanna
sarà che ci sono tanti post su questi integratori,però almeno io sul cell-mass ancora non ho capito come prenderlo...
c'è chi dice pre-colazione e post w.o.,chi pre-nanna e post w.o.,chi solo post w.o.
facciamo un po' di chiarezza sui dosaggi e orari??
mamma mia quanti post che stanno su questi integratori...
cmq nitrix 3+3+3(mattina pre pranzo, pre cena)
cell mass post wo e pre nanna
niente pre nanna ..fai come ti ha detto white tyson..mio fratello oggi inizia un nuovo ciclo di questi due prodotti e con le dosi suddette si è trovato strabene
vabbè ma allora si prende della normale gluta....anzi di sprecare il cellmass.....
Infatti io ho consigliato 2 misurini post-wo e niente pre-nanna... Il fatto stesso che la glutammina possa aumentare la produzione di Gh non credo sia molto più credibile del chupacabras
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
Il nitrix farei un 3+3+3 nei giorni in cui ti alleni, facendo 30 minuti prima di pranzo, pre-wo e post-wo.
Nei giorni in cui riposi 2+2+2 mezzora prima dei tre pasti principali.
Il cell-mass farei semplicemente due misurini post-wo con molta acqua.
Prendi altra creatina o solo quella del cell-mass?
innanzitutto ringrazio tutti.
per quanto riguarda altra creatina non ne prendo.
Invece per quanto riguarda l'arco di tempo in cui prendere sia l'uno che l'altro prodotto?
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