Help me please! (kre alkalyn in capslule e creatina in generale...)

[19marco90]

salve a tutti! questa è la mia seconda discussione! volevo chiedervi...:

1)leggendo su internet vedo sempre scritto d nn superare il limite di 6\8 settimane di assunzione di creatina. se nn dopo aver chiesto il parere d un medico...nel mio caso sto usando kre alkalyn...volevo chiedervi se si può assumere x tt il tempo che s vuole (anche x 10 anni d seguito) oppure se dopo le 6\8 settimane d assunzione varia qualcosa? in pratica la mia domanda è se si può prendere x tt il tempo che s vuole...?

2)smettendo di assumere creatina cosa accade al corpo, continuando ad andare in palestra? s torna ad essere come prima che la si assumesse?la forza tende a diminuire...?

3)m conviene prendere anche delle barrette (omega pro crisp:vitamine proteine acidi grassi essenziali omega 3 omega 6) assieme a kre alkalyn? se si quando, calcolando anche kre alkalyn?
Grazie mille in anticipo!

[Sergio]

1) Interpreta quei suggerimenti con un pò di ragione.

2) Alla fine il corpo esplode

3) Il "calcolo" delle barrette è troppo difficile, ora non sono in grado, ha a che fare con il calcolo combinatorio, le derivate ed i logaritmi, per il momento mangiale quando ne hai voglia

[19marco90]

nessuno sa dirmi qualcosa in più?