allora..aiutatemi a tirare le somme ..

[daniel]

sono in settimana di scarico..ed ora.... mi accingo a fare 2 mesi ultra (3settimane up ed 1 di scarico per 2 volte)

mi aiutate per l'ennesima volta a sistemare gli integratori......

acetabolam 2 (6 compresse agli allenamenti)
tribulus fuel (1 compressa agli allenamenti)

tutti e due 1 h prima di allenarmi

dopo ... visto che la creatina la scarico per il primo mese e quindi niente cell tech
2 banane +
15 grammi di glutammina

e poi dopo 1 h circa pasto molto ricco e abbondante di proteine.....

la sera....altri 15 grammi di glutammina e l'arginina aspartato (5 grammi dove la piazzo )?????

dovrei avere risultati ??

[Sergio]

Direi che ci siamo Daniel , se poi sei chi penso io non dovresti avere difficoltà a crescere .

[Gawain]

Vai così !
Il testosterone non dovrebbe subire dei significativi cali durante l' allenamento, vista l' assunzione degli integratori che contengono tribulus e ACL.
La gluta dovrebbe favorire la volumizzazione cellulare, e favorire il rilascio notturno del GH.

[daniel]

si.... sergio sono quello che pensi.... :-) .... e ormai manca poco all' inizio del ciclo... e se assumessi piu' di una capsula di tribulus al giorno.... tipo 2 capsule al giorno sempre agli allenamenti cosi avrei... circa...1250 mg con il tribulus fuel e 1000 con acetabolam II solo di tribulus che fanno 2250 mg di triubulus... e poi 1000 mg di acl + zincomangesiovitb6........approposito se ci aggiungo il benexol 1 cps al di ...? e la vit c ? grazie e ciao.....

[Sergio]

Direi che sei al limite , oltre questi dosaggi rischi di sprecare i composti...