ciao! ho comprato la prima confezione di kre-alkalyn! è quella della inkospor. ne prendo 3 compresse 1 ora prima dell'allenamento e 3 subito dopo. per i giorni di fermo che mi consigliate?
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sono da 750 mg?
3+3+3 wo :colazione+prewo+postwo
2+2+2 non wo:colazione+pranzo+cena -
si sono da 750Commenta
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prima o dopo aver mangiato?Commenta
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non fatemi aprire un altro post.
Qualcuno mi sa dire la differenza tra la Creatina Kre-Alkalyn e quella effervescente?
Grazie.H: 1.80 - W: 85kg - BF 24.7%
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per non creare post inutili vabbe se insisti ...
H: 1.80 - W: 85kg - BF 24.7%Commenta
perche' ti fan la multa??
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