Glutammina???

[reforced07]

ma la glutabolic e' in forma etil estere?

[Elway]

considera che è in forma l-gluta, non parlo del nag o glutabolic.... cmq io per sentirla devo alzare i dosaggi... se nei giorni rest rimango a 10-15 gr più o meno sono così

io in forma L-gluta prendevo nei giorni WO 5+5+5 pre colaz-post wo-pre nanna e nei giorni rest 5+5 pre colaz+pre nanna.
Siccome anche io ero deciso a prendere NAG della SAN e considerando la sua forma avanzata di glutammina quanti gr. ne dovrei prendere per attestarmi sui livelli di gr. con cui prendevo la L-gluta???

[Raiden19]

Ammazza che integrazione 40gr a giorno
Io quando la prendevo 10 gr nei giorni in cui non mi allenavo pre nanna
e 10 post workout e 5gr pre nanna quando mi allenavo



Come effetto è la migliore, peccato per il suo gusto!
Ha un sapore tipo di cadaveri

mi e arrivata e provata....guarda il sapore di cadeveri e piu buono messo a confronto.....ha un sapore terribile.....

vi vorrei chiedere come assunzione va bene se la frullo insieme alla proteine o conviene che la prendo a parte???

[Frankie78]

mi e arrivata e provata....guarda il sapore di cadeveri e piu buono messo a confronto.....ha un sapore terribile.....

vi vorrei chiedere come assunzione va bene se la frullo insieme alla proteine o conviene che la prendo a parte???

va bene così copri anche il sapore orribile...

[diavolettoroma81]

ehehehhe mizzica cosi brutto e il sapore...vabbe sopportero il sapore l importante e l efficacia......grazie mille del tuo consiglio..

Ad essere efficace è efficace fidati ma il sapore mamma mia preferisco un calcio sulle palle

considera che è in forma l-gluta, non parlo del nag o glutabolic.... cmq io per sentirla devo alzare i dosaggi... se nei giorni rest rimango a 10-15 gr più o meno sono così

Capisco ma infatti uno di massima dovrebbe attenersi ai dosaggi scritti sui barattoli, ma poi può modificare le dosi a suo piacimento senza sfondarsi!

mi e arrivata e provata....guarda il sapore di cadeveri e piu buono messo a confronto.....ha un sapore terribile.....
vi vorrei chiedere come assunzione va bene se la frullo insieme alla proteine o conviene che la prendo a parte???

va bene così copri anche il sapore orribile...

Si si frulla tutto per carità! Anzi aggiungici anche del tic

[reforced07]

a livello di risultati va meglio la l-glutammina o le altre forme...tipo etil estere o peptide?

[Frankie78]

a livello di risultati va meglio la l-glutammina o le altre forme...tipo etil estere o peptide?

meglio le formule più avanzate....

[Elway]

meglio le formule più avanzate....

senti frankie, x quanto riguarda i dosaggi che ho scritto un paio di righe + su mi dai una mano???

[Frankie78]

Ti posso dire la mia ma non prenderla come oro colato...non sono un esperto...
io prendo 10g di glutabolic post-wo e basta...
ho provato a prenderla anche prenanna ma non cambiava niente sul recupero quindi mi trovo bene così....

[Raiden19]

va bene così copri anche il sapore orribile...

ok la frullo allora..ehehee non me lo faccio dire due volte....

Ad essere efficace è efficace fidati ma il sapore mamma mia preferisco un calcio sulle palle
anch io lo preferisco...mamma che schifo...


Capisco ma infatti uno di massima dovrebbe attenersi ai dosaggi scritti sui barattoli, ma poi può modificare le dosi a suo piacimento senza sfondarsi!





Si si frulla tutto per carità! Anzi aggiungici anche del tic

ehehhehehe.....

Ti posso dire la mia ma non prenderla come oro colato...non sono un esperto...
io prendo 10g di glutabolic post-wo e basta...
ho provato a prenderla anche prenanna ma non cambiava niente sul recupero quindi mi trovo bene così....

io come dosaggi vorrei prendere 10gr post wo nei gg di allenamento e nei gg di non allenamento 5gr prenanna in modo da stimolare l aumento di produzione di gh....voi che ne pensate???

[Frankie78]

ok la frullo allora..ehehee non me lo faccio dire due volte....

ehehhehehe.....


io come dosaggi vorrei prendere 10gr post wo nei gg di allenamento e nei gg di non allenamento 5gr prenanna in modo da stimolare l aumento di produzione di gh....voi che ne pensate???

non stimoli niente.... se vuoi prenderla per il recupero è un altro discorso...