Ciao a tutti, mia madre soffre di artrosi all'anca. Ho sentito parlare di glucosamina e di come questo integratore favorisca la riparazione delle cartilagini. Qualcuno sa darmi qualche info supplementare ???
Glocosamina
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Originally posted by tarzan:
Ciao a tutti, mia madre soffre di artrosi all'anca. Ho sentito parlare di glucosamina e di come questo integratore favorisca la riparazione delle cartilagini. Qualcuno sa darmi qualche info supplementare ???
ciao
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Falle prendere 2 g. al dì e leva 500 mg. ogni 20 giorni; è meglio se frazioni molto la dose (E AI PASTI!) quindi il dona in compresse (da 250 mg) è più comodo del dona in bustine (da 1500 mg) che andrebbero divise, col rischio che entra dentro umidità ecc...
Insieme ad ogni assunzione di dona consiglio 500 mg. di vitamina C (esatto, hai ragione!).
OTTIMO!Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
www.nicodipietro.blogspot.it
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