Anderson Premium

[xtreme985]

Quali dose giornaliere assumere?

Grazie mille.


P.S.:Vi inserisco la descrizione del prodotto:

Ogni dose di PREMIUM garantisce un apporto aminoacidico già dopo 30 minuti minuti dall’assunzione e lo mantiene per quasi 5 ore, se lo assumi ogni 5 ore hai un livello ottimale per tutto l’arco della giornata comprese le prime 5 ore di sonno (fase prediletta dall’organismo per la ristrutturazione delle fibre muscolari). Sicuramente il primo integratore di protidi bioattivi in grado di assicurare un apporto proteico costante nel tempo.

Ingredienti : INGREDIENTI:Proteine del siero del latte isolate a scambio ionico -Proteine del latte idrolizzate - Lattoglobuline - Caseina lattica 60 ms

[Kaiser Soze]

Dipende dalla tua assunzione proteica giornaliera.

Io di Premium prendo solo una dose prima di andare a letto.

Kaiser Soze

[gatsu]

Originally posted by Kaiser Soze
Dipende dalla tua assunzione proteica giornaliera.

Io di Premium prendo solo una dose prima di andare a letto.

Kaiser Soze

lo stavo proprio per dire io!
IDENTICO

[Tripper]

Ma non bisognerebbe prenderne 30 g come scritto sulla confezione, dato che serve per tutta la notte???? a prescindere dalle proteine che prendiamo il giorno????

[Kaiser Soze]

Originally posted by Tripper
Ma non bisognerebbe prenderne 30 g come scritto sulla confezione, dato che serve per tutta la notte???? a prescindere dalle proteine che prendiamo il giorno????

Certo, ma se lo vuoi utilizzare anche come sostituto di altri pasti della giornata, bisogna comunque tener conto dell'intero introito proteico.

Kaiser Soze

[Sergio]

Originally posted by Kaiser Soze


Certo, ma se lo vuoi utilizzare anche come sostituto di altri pasti della giornata, bisogna comunque tener conto dell'intero introito proteico.

Kaiser Soze

[Tripper]

Hai ragione Kaiser Soze!!!!

Quindi le premium della anderson le potrei utilizzare indistintamente anche durante la giornata??Giusto????

[JOBLACK]

Esatto!
C'e' stato un periodo nel quale le caseine e le pro dell'uovo avevano le loro azioni in ribasso, ritenute poco anaboliche e di non immediata assimilazione (a differenza delle pro del siero a scambio ionico, idrolizzate ecc, molto anaboliche e di immediata assimilazione).

Adesso sono tornate (giustamente) ad essere considerate importanti come quelle del siero.

Bisogna cambiare spesso la fonte proteica e se possibile fare anche dei mix (caseine+uova; siero+caseine ecc).

Cmq le caseine (come le Premium) sono ottime anche assunte durante il giorno.

[wolverine]

io all'inizio ero restio alle premium mi sembravana una cagata mai poi ho dovuto ricredermi e le prendo tutto il giorno.