Originariamente Scritto da Yashiro
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è proprio il senso del trd....
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tanto...forse troppo
è proprio il senso del trd....http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! " -
guarda ale..dal punto di vista salutare fin'ora ho retto benissimo!Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
il problema mi sorge dal punto di vista economico!sn arrivato a spendere anche oltre 200 in un mese...ovvio che nn si ripete ogni mese!però fisso al mese almeno i 100€ ci sn sempre!ma nn so fino a che punto posso reggerla,specie se deve diventare uno stile di vistaCommenta
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io invece accuso segni di cedimento...Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio
senso di pesantezza, problemi intestinali...gonfiore addominalehttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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no da integratori no!o almeno quando nn mi sento bene nn ho voglia di prende niente!Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
+ che altro lo accuso dal punto di vista della dieta e dell'allenamento!Commenta
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boh io invece sto così a volte...anche per questo nasceva il mio dubbio...Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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vi dico la mia...
ho integrato in maniera massiccia per mesi...anche anni...un paio...
ora qualcosa ha detto basta..rigetto...
specie in overfeeding ho il rifiuto...
pesantezza,gonfiore,episodi diarreonici che avvengono solo quando integro...
la differenza tra i mesi in cui integro e non e' davvero minimale...inpercettibile...
d'ora inavanti mi limitero' ad un unico integratore massimo 2...
creatina in massa(krea),bcaa e alc in cut...il resto dieta e sudore...
sottolineo che sn molto debole a livello intestinale ma voglio anche ribadire che la differenza tra suppl on e off non e' chissa' che...la cosa mi ha fatto parecchio riflettere...la testa e' 1000 volte piu' importante dell'integrazione...
alternero' poi cicli nn di settimane ma di mesi...4week+4 on-off per dar respiro all'organismo...troppo stressato tra dieta e suppl...
ps
multivit-antiox-o3 nn li calcolo integratori...quelli fanno parte del mio stile di vita...Commenta
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io i risultati piu marcati li ho avuti con -mb,kre,bcaa e whey per comodita...basta tutto qua...Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
usai questi 4 prodotti durante il periodo estivo mangiando pochissimi carboidrati....forza e recupero alle stelle...
coi prodotti nuovi super pubblicizzati ecc non ho mai avuto effetti paragonabili a quelli qui sopra...al massimo inseriro il ceo al posto della mono...
tra poco faro 2 weeks di scarico e poi riprendero con quei 4 prodotti..
poi ho della gluta da parte....quando sono particolarmente cappottato allora la uso...tutto qua,secondo me integrazione semplice facilemente utilizzabile economicamente possibile è un integrazione efficace....tenendo sempre presente che non sono farmaci e quindi senza aspettarmi miracoli....ciaooosigpicCommenta
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sei nella mia stessa situazione...ecco perchè dicevo che non reggo più...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
ancora non è cronica la cosa riesco a controllarla...cmq finito questo ciclo ridurrò i prodotti drasticamente...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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in sintonia amico...non credo neppure io all'integrazione massiccia di tutto e di piùOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
certo prodotti "base" quelli si, ma nient'altro...
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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grazie,inutile girarci in torno quando una persona pone una domenda chiara..ultimamente se non sbaglio stai utilizzando prodotti nutra, giusto?penso che un'integrazione pesante unita alla tua dieta maniacale,sia stata cmq proficua dal punto di vista fisico..io uso solo whey per l'80% dell'anno..ultimamente ho preso cee e argi e i benefici si sono visti..considerando che la dieta era la medesima di prima,credo che gran parte dei risultati sia da imputare agli integratoriOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
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diciamo che crea, e aminoacidi (essenziali e non)sono già sufficenti...
poi anche qui dipende dalla capacità economiche...perchè come ha detto yashiro, se devo spendere ad esempio 10 euro per una creatina mono mi aspetto x se ne devo spendere 40 euro per una forma avanzata mi aspetto 2x....http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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si sto usando lo stack nutra...Originariamente Scritto da spronchise Visualizza Messaggiograzie,inutile girarci in torno quando una persona pone una domenda chiara..ultimamente se non sbaglio stai utilizzando prodotti nutra, giusto?penso che un'integrazione pesante unita alla tua dieta maniacale,sia stata cmq proficua dal punto di vista fisico..io uso solo whey per l'80% dell'anno..ultimamente ho preso cee e argi e i benefici si sono visti..considerando che la dieta era la medesima di prima,credo che gran parte dei risultati sia da imputare agli integratori
prima settimana a bomba...pompato e recuperavo prima...
questa è andata peggio, ma potrebbe essere attribuito ad un maggiore stress...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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non sei uno sprovveduto..sai che fa parte del gioco..poteva succedere lo stesso,non mi fascerei la testa prima di averla battuta..tranquillo,magari domani ti alleni e ti senti un leoneOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
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quando sei stanco e stressato nn c'è nessun integratore che salvi la situazione....Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza MessaggioCommenta
Grande
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