consiglio gainer

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  • sublimis
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    #16
    ho usato il cytogainer e mi sono trovato benissimo.. ovviamente in dose americana si sentiva la differenza.. ( maggiore potenza e pompaggio anke xkè contiene creatina ) ma sinceramente x quanto mi riguarda prendevo 2 misurii prima e 2 dopo l'allenamento e mi son trovato bene.

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    • Gabry_92
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2011
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      • Augusta (SR)
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      #17
      Originariamente Scritto da sublimis Visualizza Messaggio
      ho usato il cytogainer e mi sono trovato benissimo.. ovviamente in dose americana si sentiva la differenza.. ( maggiore potenza e pompaggio anke xkè contiene creatina ) ma sinceramente x quanto mi riguarda prendevo 2 misurii prima e 2 dopo l'allenamento e mi son trovato bene.
      quanto tempo dopo il wo?? avevo letto da qualche parte che si dovrebbe assumere un ora prima di andare a nanna..

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