creatina mono Vs CEO + AE2

[LostBoy]

Ciao Je ssò Foorttt''.

Avevo capito un grammo di pura Caffeina.
Mi sembrava veramente troppo per chiunque, visto che non conosco nessuno che superi la quota di 600mg .

Ciao

[tony87]

mio dio 20 gr al giorno io cn 8 gr avevo una ritenzione idrica spaventosa figuriamoci cn 20, cmq la creatina appena nn la prendi ti sgonfi è qst il brutto

[fox75]

la differenza tra la mono e le altre creatine e' soprattutto quella di trattenere i liquidi quindi non c'e' nessuno scopo energito a questi dosaggi rischiate solo di affaticare il corpo inutilmente ... anche perche non e' detto che piu creatine butti dentro e piu ne assimili
....

la creatina la distribuivo nell'arco della giornata..comunque l'effetto di pump che dà è dose dipendente..più ne prendi più sei gonfio , con i classici 5/6 grammi di mantenimento non si sente nulla ...con 10/20 grammi passavo per dopato..nei limiti della mia piccolezza

[greatescape]

si ma l'effetto pump lo da arginina citrullina e altro ... la creatina trattiene i liquidi che e' diverso devi bere anche molto di piu
addirittura gente con il viso gonfio e cmq io preferisco altre creatine tipo cee o lo storm

[Deadlift]

si ma l'effetto pump lo da arginina citrullina e altro ... la creatina trattiene i liquidi che e' diverso devi bere anche molto di piu
addirittura gente con il viso gonfio e cmq io preferisco altre creatine tipo cee o lo storm

non credo che sia la crea che faccia il viso gonfio

[greatescape]

io parto sempre in buona fede

[Deadlift]

io parto sempre in buona fede

intendevo semplicemente che fosse colpa del grasso amico

[fox75]

si ma l'effetto pump lo da arginina citrullina e altro ... la creatina trattiene i liquidi che e' diverso devi bere anche molto di piu

nel periodo in cui prendevo la mono non usavo l'arginina e ti posso assicurare che ero molto più gonfio di adesso che uso ceo+ae2

[greatescape]

si ma e' un gonfiore diverso .. cmq prova aakg a alte dosi poi vedi a me piace di piu