Ciao ragà.. sono uno studente universitario... in quest'ultimo periodo ho accumulato abbastanza stress, e perdo facilmente concentrazione, non riesco più a studiare ore di fila 
pratico bb da un po' d'anni, attualmente sto in massa e prendo creatina, bcaa e whey (integrazione e dieta fatta da un dietologo/dottore che ha praticato questo sport).
inserire qualche integratore che stimoli le funzioni cerebrali, favorendo la concetrazione e roba varia, cosa ne pensate? qualche nome da suggerire? dosi?
pratico bb da un po' d'anni, attualmente sto in massa e prendo creatina, bcaa e whey (integrazione e dieta fatta da un dietologo/dottore che ha praticato questo sport).
inserire qualche integratore che stimoli le funzioni cerebrali, favorendo la concetrazione e roba varia, cosa ne pensate? qualche nome da suggerire? dosi?
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