posso chiedervi un aiuto per questi integratori stacker 3,bcaa prolab plus e alc ids(1 cpr 600 mg) vorrei inserirli nella mia dieta mi alleno alle 17 -17 e 30 i dosaggi dei giorni di allenamento e di riposo peso intorno ai 78 kg colaz 6:30 spunt. 10:30(whey) 12:00 pranzo 15:00 (una banana) 30'-45' dopo l allenamento ceno...p.s. oltre ai bcaa plus posso scegliere tra Universal BCAA 2000 Pure Free Form 120 caps---Universal BCAA Stack 250 gram ----dymatize Super Amino 4800 Free Form BCAA's 500 caps--Dymatize Nutrition Pro Line BCAA Complex 2200 400 Caps