arginina+taurina+creatina

[Penna84]

volevo chiederti se un integratore contenente tutti e 3 questi prodotti potesse essere utile o se era meglio prendere ogni prodotto separatamente in momenti differenti.
Una ulteriore domanda era quella se c'era bisogno di una ciclizzazione con diverse fasi di dosaggi, consigliate pure una marca piuttosto che un altra!
Cmq la scelta di un unico prodotto era dato dalla comodità e poi dal fatto che meno barattoli di queste cose mi girano per casa e meno i miei rompono..

[master wallace]

volevo chiederti se un integratore contenente tutti e 3 questi prodotti potesse essere utile o se era meglio prendere ogni prodotto separatamente in momenti differenti.
Una ulteriore domanda era quella se c'era bisogno di una ciclizzazione con diverse fasi di dosaggi, consigliate pure una marca piuttosto che un altra!
Cmq la scelta di un unico prodotto era dato dalla comodità e poi dal fatto che meno barattoli di queste cose mi girano per casa e meno i miei rompono..

Un ottimo mix per pompare e avere piu' forza.Si puo' assumere sempre.

[nIK0]

io ho preso il FIERCE della SAN, non l'ho ancora provato, ma da quel che c'è scritto sembra Ottimo !!!!
Ingredienti : 17 grammi contengono :
Cell Hydration Matrix 4.0 g †
(Dicreatine-Malate, Creatine-Malate, Creatine-Ethyl-Ester HCI)
Neuro Substrates 3.8 g †
(L-Taurine, N-Acetyl-L-Glutamine, L-Tyrosine & Caffeine Anhydrous)
Creatine AssimilatorTM 2.5 g †
(Betaine Anhydrous & Glycocyamine, Guanidinopropionic Acid (3-GPA™)
DuralastTM Matrix 2.4 g †
(Glucuronolactone & L-Aspartic Acid, b-Alanine)
Nitro NO 2.25 g †
(L-Arginine-Alpha-Ketoglutarate & L-Ornithine Alpha-Ketoglutarate)
Other Ingredients:
Citric Acid, Calcium Silicate, Natural and Artificial Flavors (Spray Dried Orange Oil, Spray Dried Orange Juice), Aspartame1, Acesulfame-K, F.D. & C. Colors (Red No. 40, Yellow No. 6)

[Frankie78]

io sto facendo proprio ora un'integrazione simile pre-wo ma con le diversi polveri che mischio io direttamente....

[Penna84]

io ho preso il FIERCE della SAN, non l'ho ancora provato, ma da quel che c'è scritto sembra Ottimo !!!!
Ingredienti : 17 grammi contengono :
Cell Hydration Matrix 4.0 g †
(Dicreatine-Malate, Creatine-Malate, Creatine-Ethyl-Ester HCI)
Neuro Substrates 3.8 g †
(L-Taurine, N-Acetyl-L-Glutamine, L-Tyrosine & Caffeine Anhydrous)
Creatine AssimilatorTM 2.5 g †
(Betaine Anhydrous & Glycocyamine, Guanidinopropionic Acid (3-GPA™)
DuralastTM Matrix 2.4 g †
(Glucuronolactone & L-Aspartic Acid, b-Alanine)
Nitro NO 2.25 g †
(L-Arginine-Alpha-Ketoglutarate & L-Ornithine Alpha-Ketoglutarate)
Other Ingredients:
Citric Acid, Calcium Silicate, Natural and Artificial Flavors (Spray Dried Orange Oil, Spray Dried Orange Juice), Aspartame1, Acesulfame-K, F.D. & C. Colors (Red No. 40, Yellow No. 6)

sembra ottimo..però ho un po paura per la caffeina...a volte mi da attacchi d'ansia...ma un intregatore cosi può essere preso sempre?! se dovesse contenere una normale creatina e arginina cambiarebbe il tipo di assunzione?!

[Penna84]

io sto facendo proprio ora un'integrazione simile pre-wo ma con le diversi polveri che mischio io direttamente....

Dai svelami la ricetta segrata!
ma lo prendi solo nel pre-wo o va bene anche in altri momenti tipo a colazione?!
c'è qualche problema se nel pre-wo prendo anche i ramificati?

[nIK0]

sembra ottimo..però ho un po paura per la caffeina...a volte mi da attacchi d'ansia...ma un intregatore cosi può essere preso sempre?! se dovesse contenere una normale creatina e arginina cambiarebbe il tipo di assunzione?!

ops, ho sbagliato...
infatti quando hai parlato di caffeina...
ho preso il VAULT !!! che caffeina non ne ha.


Una dose da 22,5 grammi contiene carboidrati 4 g Calcio 180 mg, fosforo 410 mg, magnesio 12 mg, sodio 235 mg e speciale mix di creatina così composto :
Insulinotropic Osmolytes: 5.30 g (L-Taurine, Betaine Anhydrous, L-Leucine, Glycocyamine, Guanidinopropionic Acid, Cinnamon Extract (Aqueous) Nitro-Fuel-Fusion: 4.05g (Di-L-Arginine-L-Malate, Arginine-AKG, Phytic Acid, L-Citrulline-Malate, L-Norvaline) Tricreatine-Fusion: 4.00 g (Dicreatine-Malate, Monocreatine-Malate, Creatine Anhydrous) Gluta-Sorp / NAGTM Matrix: 2.00 g (N-Acetyl-L-Glutamine, Fermented L-Glutamine) MyoTropic Phosphate & Orotate Fusion: 1.37 g (Magnesium Orotate, Potassium Orotate, Calcium Phosphate, Sodium Bicarbonate, Sodium Citrate) Neuro-FlowTM Substrates: 720 mg (Choline Bitartrate, Vinca Minor P., Huperzia Serrata P.) Other Ingredients: Maltodextrin, Natural and Artificial Flavors, Aspartame, Acesulfame-K, F.D. & C. Colors (Red No. 40 and Yellow No.5), Natural Tocopherols, Silicon Dioxide.

[rocky 80]

volevo chiederti se un integratore contenente tutti e 3 questi prodotti potesse essere utile o se era meglio prendere ogni prodotto separatamente in momenti differenti.
Una ulteriore domanda era quella se c'era bisogno di una ciclizzazione con diverse fasi di dosaggi, consigliate pure una marca piuttosto che un altra!
Cmq la scelta di un unico prodotto era dato dalla comodità e poi dal fatto che meno barattoli di queste cose mi girano per casa e meno i miei rompono..

si c'è un prodotto che la fa la ON proprio a base di questi tre integratori...
io però ti consiglio di comprarli singolarmente...risparmi e puoi miscelarli meglio

[Frankie78]

attualmente sto prendendo pre-wo:
3g di creatina
5g di AAKG
2g di taurina
1g di tirosina

se aggiungi anche i bcaa ancora meglio!

[Penna84]

ops, ho sbagliato...
infatti quando hai parlato di caffeina...
ho preso il VAULT !!! che caffeina non ne ha.


Una dose da 22,5 grammi contiene carboidrati 4 g Calcio 180 mg, fosforo 410 mg, magnesio 12 mg, sodio 235 mg e speciale mix di creatina così composto :
Insulinotropic Osmolytes: 5.30 g (L-Taurine, Betaine Anhydrous, L-Leucine, Glycocyamine, Guanidinopropionic Acid, Cinnamon Extract (Aqueous) Nitro-Fuel-Fusion: 4.05g (Di-L-Arginine-L-Malate, Arginine-AKG, Phytic Acid, L-Citrulline-Malate, L-Norvaline) Tricreatine-Fusion: 4.00 g (Dicreatine-Malate, Monocreatine-Malate, Creatine Anhydrous) Gluta-Sorp / NAGTM Matrix: 2.00 g (N-Acetyl-L-Glutamine, Fermented L-Glutamine) MyoTropic Phosphate & Orotate Fusion: 1.37 g (Magnesium Orotate, Potassium Orotate, Calcium Phosphate, Sodium Bicarbonate, Sodium Citrate) Neuro-FlowTM Substrates: 720 mg (Choline Bitartrate, Vinca Minor P., Huperzia Serrata P.) Other Ingredients: Maltodextrin, Natural and Artificial Flavors, Aspartame, Acesulfame-K, F.D. & C. Colors (Red No. 40 and Yellow No.5), Natural Tocopherols, Silicon Dioxide.

ok..ma lo prendi sempre o ogni tanto stacchi? solo pre-wo oppure in altri momenti..va usato anche quando nn ci si allena?!

[Penna84]

attualmente sto prendendo pre-wo:
3g di creatina
5g di AAKG
2g di taurina
1g di tirosina

se aggiungi anche i bcaa ancora meglio!

ma sbaglio o la AAKG costa un botto?!?! la normale l-arginina fa schifo?!

[nIK0]

ok..ma lo prendi sempre o ogni tanto stacchi? solo pre-wo oppure in altri momenti..va usato anche quando nn ci si allena?!

al momento ho il NOZ della NUTRA, con il VAULT farò comunque la stessa cosa.
VAULT solo x il prewo un paio di misurini scarsi e nelle altre assunzioni della giornata CEO+AE2.

[Penna84]

al momento ho il NOZ della NUTRA, con il VAULT farò comunque la stessa cosa.
VAULT solo x il prewo un paio di misurini scarsi e nelle altre assunzioni della giornata CEO+AE2.

cosa te ne pare di un prodotto cosi?

CREATINE TITRATE EXTREME della IDS

INGREDIENTI
Destrosio, creatina titrato, dicreatina malato, arginina alfa-chetoglutarato, taurina, potassio, acido citrico

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Per 10 grammi
Valore energetico 16 Kcal
Destrosio 4 gr
Creatina titrato 3 gr
Alfachetoglutarato di arginina 1,5 gr
L-taurina 500 mg

Xke io volevo un prodotto da prendere sempre sia nei giorni di wo ke in quelli di riposo..madonna che casino integrare...

[rocky 80]

cosa te ne pare di un prodotto cosi?

CREATINE TITRATE EXTREME della IDS

INGREDIENTI
Destrosio, creatina titrato, dicreatina malato, arginina alfa-chetoglutarato, taurina, potassio, acido citrico

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Per 10 grammi
Valore energetico 16 Kcal
Destrosio 4 gr
Creatina titrato 3 gr
Alfachetoglutarato di arginina 1,5 gr
L-taurina 500 mg

Xke io volevo un prodotto da prendere sempre sia nei giorni di wo ke in quelli di riposo..madonna che casino integrare...

non male...

[Penna84]

non male...

un ulteriore dubbio...sta roba posso buttarla giu senza farla sciogliere o è meglio farla sciogliere..la stesso lo chiedo per la creatina..non ho mai capito