Glicero utile in definizione o in massa?

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  • VincentVega
    Bodyweb Member
    • Dec 2007
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    • Palermo
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    #16
    Ma il glicerolo lo vende la watt a 20 euro se andate sul sito non so la quantita' ...

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    • mmaattyy
      Bodyweb Senior
      • May 2007
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      #17
      Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio
      bastano in 600 ml d'acqua 30 gr
      Ah ok...

      Originariamente Scritto da oleh butko
      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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      • rocky 80
        Bodyweb Senior
        • Apr 2005
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        #18
        Originariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio
        Ma il glicerolo lo vende la watt a 20 euro se andate sul sito non so la quantita' ...
        e beh è importante la quantità...20 euro son tanti
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • banned
          Bannate fanstama
          • Nov 2006
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          #19
          l'ho provato in def
          ottimo
          rapporto qualità prezzo a dire ottimo sarei limitativo (parlo di effetti relativi a un campione di 3 persone, io e 2 amici)

          abbiamo provato ad assumerlo sia con le modalità consigliate da bw (1 litro d'acqua + 2-3 cucchiai da minestra 1 ora prima del wo ) sia home-made (3 cucchiai di fila sparati in bocca e acqua quanto basta 30 min prima)

          con la seconda modalità mi ricordo si sentiva di +..

          cmq prendilo
          XXX
          sigpic

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          • banned
            Bannate fanstama
            • Nov 2006
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            #20
            Originariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio
            Ma il glicerolo lo vende la watt a 20 euro se andate sul sito non so la quantita' ...
            raga siete dei maledetti schiavi delle marche!
            so già 2 post ke leggo ste cose...

            andate in farmacia e chiedete il GLICEROLO VEGETALE F.U. (farmacopea ufficiale se non erro)

            1 litro 10 euro (all'incirca)
            XXX
            sigpic

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            • Deadlift
              Bodyweb Senior
              • Oct 2007
              • 5411
              • 299
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              #21
              Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio
              l'ho provato in def
              ottimo
              rapporto qualità prezzo a dire ottimo sarei limitativo (parlo di effetti relativi a un campione di 3 persone, io e 2 amici)

              abbiamo provato ad assumerlo sia con le modalità consigliate da bw (1 litro d'acqua + 2-3 cucchiai da minestra 1 ora prima del wo ) sia home-made (3 cucchiai di fila sparati in bocca e acqua quanto basta 30 min prima)

              con la seconda modalità mi ricordo si sentiva di +..

              cmq prendilo
              non ci avevo mai pensato alla seconda modalità. da provare. quanto grammi corrispondevano i tuoi 2-3 cucchiai?
              sigpic milf member n° 7

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              • banned
                Bannate fanstama
                • Nov 2006
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                #22
                ti dico ad occhio 30-40gr
                XXX
                sigpic

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                • Deadlift
                  Bodyweb Senior
                  • Oct 2007
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                  #23
                  Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio
                  ti dico ad occhio 30-40gr
                  bene, allora proverò questa soluzione, vediamo come va.
                  sigpic milf member n° 7

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                  • Je ssò Foorttt''
                    Bodyweb Senior
                    • Jan 2008
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                    • Pescara
                    • Send PM

                    #24
                    di che sà stò glicerolo?

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                    • gold gym
                      Bodyweb Advanced
                      • Sep 2007
                      • 124
                      • 17
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                      #25
                      lo sto usando anch'io,mica male.

                      8 euro in farmacia.

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                      • rocky 80
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2005
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                        #26
                        Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio
                        raga siete dei maledetti schiavi delle marche!
                        so già 2 post ke leggo ste cose...

                        andate in farmacia e chiedete il GLICEROLO VEGETALE F.U. (farmacopea ufficiale se non erro)

                        1 litro 10 euro (all'incirca)
                        ecco questo è già un prezzo ragionevole
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                        • banned
                          Bannate fanstama
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                          #27
                          Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                          ecco questo è già un prezzo ragionevole
                          XXX
                          sigpic

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                          • rena82
                            Bodyweb Advanced
                            • Sep 2007
                            • 1515
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                            • Torino
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                            #28
                            Originariamente Scritto da Oliver Sparrow Visualizza Messaggio
                            vai dal farmacista
                            e fatti ordinare il bottiglione da 1lt
                            costa sui 17/18 euri

                            va preso 30 ml in 1,5 lt d'acqua...da bere 1,5 ore prima del wo
                            ragazzi il glicerolo va preso anche solo mezz'ora prima del wo a stomaco vuoto, non va diluito con ste quantita di acqua!
                            l'importante è che dopo mezz'ora dall'aZZunZione si beva durante il wo come dannati...1,5 litri di acqua......il glicerolo iperidrata il tessuto muscolare per questo per essere efficace ha necessita di molta acqua durante il wo, più se ne beve e meglio è..
                            "Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".

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