secondo voi
può andare
multicentrum+vita C+zma?
quando finisce il multicentrum
reflex multivitamin+vita C+zma
può andare
multicentrum+vita C+zma?
quando finisce il multicentrum
reflex multivitamin+vita C+zma
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...supradyn?... -
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eh ma il multicentrum è perchè lo devo finire perchè nn ne avevo altri..
al posto del multicentrum uso il multivita della reflexCommenta
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il mio dubbio è sullo zma
che è preferibile assumerlo non vicino ad altre assunzioni di calcio e magnesio e o cibi
ecco io
nei giorni di wo
torno alle 9 e 30
e prendo il multivitaminico
verso le 23e30 lo zma può andare bene?passano 2 ore tra il multi (che contiene calcio e magnesio)
e preferibilmente a stomaco vuoto..nun se pò..al prenanna non ci rinuncio
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