ho comprato la GLUTAMINA PEPIDICA DELLA ULTIMATE - ITALIA su barattolo c'è scritto: 1 cucchiao raso = 1,5 gr....................
ok, ma di che ***** di cucchiaio stiamo parlando? quello di metallo da minestra, o da te o il cucchiaio da caffè.........eccc...
quella del negozio di integrazione mi da dato il CUCCHAIO DI PALSTICA (per intenderci quello che ti danno in gelateria) dicendomi che raso e 1,5 gr.........
lo fatto ma mi paiono molti di più o è una impressione
nel caso della creatina in polvere monoidrata un cucchiaio raso da caffe per (intenderci quello da bar che ti danno col caffè) quanto è?
altre domande:
la glutamina oltre cha ad ottimizzare il recupero e rinforzare le difese immunitarie, volumizza anche, ma a differenza della creatina no fà ritenzione idrica? e vera questa affermazione? se facesse ritenzione idrica oltre a bere molto di più posso contrastarla con saune o bagni turchi?
mi hanno detto inltre che accellera il metabolismo e vero?
grazie
ok, ma di che ***** di cucchiaio stiamo parlando? quello di metallo da minestra, o da te o il cucchiaio da caffè.........eccc...
quella del negozio di integrazione mi da dato il CUCCHAIO DI PALSTICA (per intenderci quello che ti danno in gelateria) dicendomi che raso e 1,5 gr.........
lo fatto ma mi paiono molti di più o è una impressione
nel caso della creatina in polvere monoidrata un cucchiaio raso da caffe per (intenderci quello da bar che ti danno col caffè) quanto è?
altre domande:
la glutamina oltre cha ad ottimizzare il recupero e rinforzare le difese immunitarie, volumizza anche, ma a differenza della creatina no fà ritenzione idrica? e vera questa affermazione? se facesse ritenzione idrica oltre a bere molto di più posso contrastarla con saune o bagni turchi?
mi hanno detto inltre che accellera il metabolismo e vero?
grazie