"sentire" la carnitina....

[Frankie78]

bella master
cmq io invece la sentivo e anche parecchio...abbinavo anche la caffeina e il the verde...entravo in palestra schizzato...a volte dopo qualche serie in pump sentivo il cuore andare a mille...bella sensazione

è quello che ho intenzione di fare io in def...
ma in quel periodo prendevi anche creatina,arginina ecc..?

[rocky 80]

è quello che ho intenzione di fare io in def...
ma in quel periodo prendevi anche creatina,arginina ecc..?

solo arginina...bcaa e gluta

[Frankie78]

solo arginina...bcaa e gluta

secondo te in def andrebbe bene un'integrazione tipo:
ALC
Caffeina
The verde
Tirosina
Bcaa
Glutabolic
?
Ho anche arginina,ala,taurina e crea a disposizione ma li sto usando ora in massa...poi vorrei sospenderli e partire con l'integrazione di sopra...che ne pensi?

[rocky 80]

secondo te in def andrebbe bene un'integrazione tipo:
ALC
Caffeina
The verde
Tirosina
Bcaa
Glutabolic
?
Ho anche arginina,ala,taurina e crea a disposizione ma li sto usando ora in massa...poi vorrei sospenderli e partire con l'integrazione di sopra...che ne pensi?

si è ottimo ed è proprio quello che farò io in def (quando farò def)
gli aggiungerò anche del cromo e della citrulina

[Frankie78]

si è ottimo ed è proprio quello che farò io in def (quando farò def)
gli aggiungerò anche del cromo e della citrulina

in che quantità?

[rocky 80]

in che quantità?

da stabilire...
mi faccio un mese con questo mix di roba e un mese con qualche termo molto potente magari qualcosa usa...vediamo un pò mi piace sperimentare

[Frankie78]

da stabilire...
mi faccio un mese con questo mix di roba e un mese con qualche termo molto potente magari qualcosa usa...vediamo un pò mi piace sperimentare

ok posta la tua integrazione quando sarà il momento allora!
per ora grazie...

[rocky 80]

ok posta la tua integrazione quando sarà il momento allora!
per ora grazie...

ok come sempre farò io stesso da cavia

[Frankie78]

ok come sempre farò io stesso da cavia

[basù]

meglio acetil
Alcar della San polvere, alc 600 Ids , Pharmapure

scremiamo ancora di più...
fra san in polvere ed alc600 che consigliate?
vai con i consigli

[Ioria86]

nei 2 giorni dedicati all'aerobica faccio 45-50min in tutto variando da corsa sul piano, camminata veloce in salita al 10% e una decina di minuti di similhit 6.5-15km/h ogni minuto.

M questo di mattina astomaco vuoto, appena sveglio?

[rocky 80]

scremiamo ancora di più...
fra san in polvere ed alc600 che consigliate?
vai con i consigli

in polvere è una figata (ma dove si trova è uscito di recente?) perchè puoi farti il dosaggio preciso...
in caps più pratico

[ultrapatch]

solo arginina...bcaa e gluta

perdonami rocky80..... ma arginina e gluta non sono forse incompatibili???

[toti77]

sulle rierche scientifiche fatte sulla carnitina non esiste nessuna prova che la carnitina aiuti a sciogliere il grasso,non capisco come se ne parli ancora se aiutasse a qual'cosa

[bloodz]

perdonami rocky80..... ma arginina e gluta non sono forse incompatibili???

si lo sono